现在ž®ç¼–ž®×ƒØ“(f¨´)大家详细介ç»ã€Šè‹¦½W‹å¦‚何长期ä¿é²œä¸è½¯ä¸çƒ‚ã€‹çš„æ ¸å¿ƒ(j¨©)内容以åŠ(qi¨¢ng)《苦½W‹å¦‚何长期ä¿é²œã€‹çš„相关知识åQŒå¸Œæœ›å¯¹å¤§å®¶æœ‰æ‰€å¸®åŠ©ã€?/span>
苦笋的ä¿å˜æ–¹æ³•ä¸ä¼?x¨¬)很难ä¿å˜ã€‚é¦–å…ˆï¼Œä½ æ´—è‹¦ç¬‹ã€‚ç„¶åŽï¼Œè®©å®ƒä»¬åœ¨é”…里飞，½{‰æ°´çƒ§å¼€äº”分钟左å»I¼ŒæŠŠé”…里的水连åŒç¬‹ä¸€èµ¯‚ˆ€èµäh¥åQŒæ”¾åˆ°å¹²å‡€çš„桶里。待水完全凉åŽï¼Œå–一个干净的瓶å，比如å¯ä¹ç“Óž¼Œç”¨åˆ€åˆ‡æˆž®å—åQŒæ”¾å…¥ç“¶ä¸ã€‚苦½W‹è£…好åŽåQŒå°†æ¡¶ä¸çš„水倒入瓶ä¸åQŒè‡³æ»¡è‡³ç“¶å£åQŒæ‹§ç´§ç“¶ç›–，天çƒæ—¶æ—‹å¼€ç“¶ç›–放气åQŒå¯æ”„¡½®ä¸€ŒD‰|—¶é—´ä¸€ŒD늚„æ—‰™—´ã€‚注æ„，苦笋从洗净到装ç“Óž¼Œå‡¡æ˜¯èƒ½æŽ¥è§¦åˆ°½W‹çš„地方åQŒéƒ½ä¸èƒ½æ²¾ä¸€ç‚ÒŽ(gu¨©)Ña(b¨³)。所有用å…øP¼ŒåŒ…括刀ã€é’‰åã€æ°´æ¡¶ã€ç½å¤´ã€ç“¶å牽{‰ï¼Œéƒ½å¿…™åÀL¸…‹z—干净ã€?/span>
苦笋怎么ä¿é²œåQŸé²œè‹¦ç¬‹åQ?ã€é²œè‹¦ç¬‹åŽÈš®‹z—净ã€?.切片åQŒåŽšè–„看个ähå£å‘³ã€?ã€é”…里的熟猪油，把ç«è°ƒåˆ°æœ€ž®ï¼Œä¿æŒçƒåº¦ã€‚æÑa(b¨³)çš„é‡è¦é€‚é‡åQŒæŠŠ½W‹æ‹ŒåŒ€ã€‚æÑa(b¨³)太少ä¿é²œæ•ˆæžœå·®ï¼Œæ²¹å¤ªå¤šåƒèµäh¥å¤ªæÑa(b¨³)è……R€‚这一æ¥æ˜¯æœ€å…³é”®çš„一æ¥ã€‚ç«åŠ›å’Œæ²ÒŽ(gu¨©)¸©ž®†ç›´æŽ¥å†³å®šä½ 整个æˆå°±çš„æˆè´¥ã€?ã€çŒªæ²¹å®Œå…¨èžåŒ–åŽåQŒå°†åˆ‡å¥½çš„笋片放入锅ä¸ç¿»ç‚’。æ…æ‹Œæ¯”æ²¹ç‚¸å¥½ã€‚å› ä¸ºç«åŠ›å¾ˆž®ï¼Œåˆä¸æ˜¯ç”¨æ¥ç‚’½W‹å的，所以把½W‹å在锅里åå¤é“ºå¼€åQŒæŠ¹ä¸ŠæÑa(b¨³)。让æ¯ä¸€æ ¹ç«¹½W‹éƒ½è¢«çŒªæ²¹å……分包裹，让猪油è“v到很好的ä¿æŠ¤è†œçš„作用ã€?ã€ç¬‹åœ¨é”…ä¸å®Œå…¨æØœåˆåŽåQŒå…³ç«ï¼Œæ”‘Ö…¥å…¶ä»–容器ä¸æˆ–在锅ä¸è‡ªç„¶å†·å´ã€?ã€è£¹çŒªæÑa(b¨³)的笋片放凉åŽåQŒæ”¾å…¥äº‹å…ˆå‡†å¤‡å¥½çš„食å“袋ä¸ã€‚最好一‹Æ¡åƒå®Œæ¯è¢‹çš„é‡ã€?ã€åˆ†è£…厞®±å¤§åŠŸå‘Šæˆäº†(ji¨£n)åQŒç„¶åŽæ”¾å…¥å†°½Ž±å†·è—室ä¿å˜ã€‚苦½W‹åˆå甜½W‹ã€å†·½W‹ï¼ŒåŽŸäñ”于山区。它们的苦味苯‚ƒ½åˆºæ¿€å·¨å™¬¾l†èƒž(y¨u)çš„äñ”生，å…ähœ‰æŠ—癌和解毒作用。苦½W‹å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„¾U¤ç»´ç´ ，能促(j¨©)˜q›è‚ é“è •åŠ¨ï¼Œä»Žè€Œç¾ƒçŸèƒ†å›ºé†‡ã€è„‚肪ç‰ç‰©è´¨åœ¨ä½“内的åœç•™æ—‰™—´åQŒå› æ¤å…·æœ‰å‡è‚¥ã€é¢„防便¿U˜å’Œ¾l“è‚ ç™Œçš„ä½œç”¨ã€‚ä¸åŒ»è®¤ä¸ºï¼Œè‹¦ç¬‹æ€§ç”˜ã€æÙEã€å¾®è‹¦ï¼Œæ€§å¯’ã€?/span>
苦笋如何长期ä¿å˜åQŒæ–¹æ³•å¦‚下：(x¨¬)1ã€è‹¦½W‹åŽ»çš®æ´—净åQŒåŽ»è€éƒ¨åˆ†ã€?.用刀ž®†æ¯ä¸ªç«¹½W‹åˆ‡æˆä¸¤åŠã€?ã€é”…里的水烧开åŽï¼Œå€’入苦笋。待水冋ơ沸腑֎æžå‡ºåQŒæ”¾å‡‰ï¼Œåˆ†æ‰¹è£…å…¥ä¿é²œè¢‹ä¸ã€‚（æ¯è¢‹æ˜¯ä¸€‹Æ¡é£Ÿç”¨çš„é‡ã€‚）(j¨ª)苦笋åˆå甜笋ã€å‡‰½W‹ã€‚它们生长在山区。它们的苦甙能刺‹È€å·¨å™¬¾l†èƒž(y¨u)çš„äñ”生，å…ähœ‰æŠ—癌和解毒作用；苦笋å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„纤¾l´ç´ åQŒèƒ½ä¿?j¨©)è¿›è‚ é“è •åŠ¨åQŒä»Žè€Œç¾ƒçŸèƒ†å›ºé†‡ã€è„‚肪ç‰ç‰©è´¨åœ¨ä½“内的åœç•™æ—‰™—´åQŒå› æ¤å…·æœ‰å‡è‚¥ã€é¢„防便¿U˜å’Œ¾l“è‚ ç™Œçš„åŠŸæ•ˆã€‚ä¸åŒ»è®¤ä¸ºï¼Œè‹¦ç¬‹æ€§ç”˜ã€æÙEã€å¾®è‹¦ï¼Œæ€§å¯’ã€?ã€ç‚Žçƒçš„å¤å£åQŒäh体脾胃功能较差，食欲ä¸æŒ¯ã€‚åƒè‹¦å‘³é£Ÿç‰©å¯ä»¥æ¢å¤è„¾èƒƒåŠŸèƒ½åQŒå¢žåŠ 食‹ÆÔŒ¼Œè‹¦å‘³å…¥å¿ƒ(j¨©)åQŒå¯ä»¥åŽ»ç«ã€‚科å¦ç ”½I¶å‘玎ͼŒè‹¦å‘³é£Ÿç‰©ä¸å«æœ‰æ°}基酸ã€ç»´ç”Ÿç´ ã€ç”Ÿç‰©ç¢±å’Œè‹¦å‘³ç‰©è´¨ã€‚åƈ且有
竹笋如何长期å˜æ”¾åœ¨å†°½Ž±é‡ŒåQŸçŽ°åœ¨å†°½Ž±å¾ˆ‹¹è¡ŒåQŒå¾ˆå¤šäh都会(x¨¬)惛_ˆ°ç”¨å†°½Ž±æ¥å‚¨è—½W‹ã€‚但是，很多人å‘玎ͼŒç«¹ç¬‹åœ¨å†°½Ž±é‡Œå˜æ”¾ä¸€ŒD‰|—¶é—´åŽåQŒå®¹æ˜“è€åŒ–得很厉害。其实，使用冰箱¼‹®å®žæ˜¯ä¿å˜æ–°é²œç¬‹çš„好æ–ÒŽ(gu¨©)³•åQŒä½†æ˜¯å¾ˆå¤šähçš„åšæ³•ä¸å½“，å¯ÆD‡´äº?ji¨£n)笋的è€åŒ–。他们把生竹½W‹æ”¾åœ¨å†°½Ž±é‡Œã€‚虽然冰½Ž±å†·è—室温度低，½W‹å的新陈代谢å‡å¼±ï¼Œä½†æ˜¯å†¯‚—室里的空气éžå¸¸å¹²ç‡¥å¯’冗÷€‚长期å˜æ”¾ä¼š(x¨¬)å¯ÆD‡´ç«¹ç¬‹˜q…速脱æ°ß_(d¨¢)¼Œ¾U¤ç»´è€åŒ–ã€‚å› æ¤ï¼Œæœ€å¥½ç”¨ä¿é²œè¢‹å°†½W‹å密å°èµäh¥åQŒä»¥é˜²æ¢½W‹å在冰½Ž×ƒ¸˜q‡åº¦è„±æ°´ã€‚生½W‹ä¸å»ø™®®é•¿æœŸæ”‘Öœ¨å†°ç®±é‡Œã€?/span>