1.èŠèŠ±èŒ?/span>
　　ž®?0å…‹èŠèŠ±æ”¾å…¥æ¯ä¸ï¼ŒåŠ 适é‡ç™½ç³–åQŒå€’入开æ°ß_(d¨¢)¼Œç›–上盖勹¸æˆö3è‡?分钟åQŒå½“茉™¥®ç”¨ï¼Œæ¯æ—¥1æ¯ã€?/span>
å…款¾~“解òq²ç‡¥çš„自刉™¥®å“?/span>
　　2。罗汉果梨饮
　　¾|—汉果ã€å¤§ç™½æ¢¨å?个，岗梅10克，冰糖适é‡ã€‚将梨去皮，切å—åQŒä¸Ž¾|—汉果åŒæ”‘Ö…¥é”…ä¸åQŒåŠ 水适é‡åQŒç…®æ²¸åŽ»æ¸£ï¼Œå–æ±é¥®ç”¨åQŒæ¯æ—¥æ•°‹Æ¡ã€?/span>
　　3。木而™ŠéºÀL°´
　　ž®?克黑木耳用温水‹¹¸æˆöåQŒä¸Ž10克黑èŠéº»ç‚’香åQŒç„¶åŽå°†ä¸¤è€…放入锅ä¸ï¼ŒåŠ 水煮沸åQŒåŠ ¾p–调呻I¼Œåˆ†æ¬¡é£Ÿç”¨ã€?/span>
　　4。白梨蜂蜜水
　　大白æ¢?个，蜂蜜50克。将白梨åŽÈš®åŽÀL ¸åQŒå°†èœ‚蜜攑օ¥æ¢¨å¿ƒåQŒæ”¾å…¥ç¢—ä¸ï¼Œä¸Šç¬¼è’¸ç†ŸåQŒæ¯æ—¥æœ1-2‹Æ¡ï¼Œ˜qžæœ2-3天。润肺æ¢å’»I¼Œæ¸…çƒåŒ–ç—°åQŒé€‚用于秋燥肺燥咳嗽ã€?/span>
　　5。桑èŠæž‡æ¯‚Œ¶
　　桑å¶15克，èŠèŠ±20克，枇æ·å?0克。第一煎水3¼„—ç…Žè‡?¼„—，½W¬äºŒç…Žæ°´2¼„—煎臛_Š¼„—，æ¯æ—¥1‹Æ¡ã€‚å¯æ²È–—和预防秋å£æ„Ÿå†’ã€ç¥›é£Žæ¸…çƒã€æ¶¦è‚ºæ¢å’Ÿë€?/span>
　　6.三å¶æ»‹æ¶¦èŒ?/span>
　　人å‚å?5克，龙梨å?5克，枇æ·å?5克，天花¾_?0克，麦冬15克，甘è‰6克。第一煎水3¼„—ç…Žè‡?¼„—，½W¬äºŒç…Žæ°´2¼„—煎臛_Š¼„—，æ¯æ—¥1‹Æ¡ã€‚清燥ã€æ¶¦è‚ºã€æ¢å’Ÿë€‚适用于干咟ë€éËE咽干痛ã€å¤±å£°ç‰ç—‡ã€?/span>