姜枣茶的制作方法

　　成分：

　　大枣8-10颗，姜一块，水800-1000毫升，红糖适量。

姜枣茶的制作方法

　　如何做：

　　1。大枣用清水冲洗干净，去核，切成小块备用；将生姜用刀切片，拍松备用。

　　2。锅中放入约800-1000毫升冷水，加入大枣、生姜，盖上锅盖，大火煮沸，然后转小火煮20分钟左右。我用的红枣很甜，没有加糖。如果添加红糖，请再煮三到五分钟以溶解糖。

　　3。煮好的姜枣茶用筛子滤去剩余的姜、枣渣，趁热喝。

　　补充：

　　1。泡姜枣茶时要用大枣，而且煮之前要把大枣切碎，这样才能把里面的营养物质和糖分全部煮出来，才能达到更好的效果。

　　2。红糖的用量可以根据自己的喜好调整。如果用的大枣很甜的话就不用加了。

　　3。煮好的姜枣茶最好用筛子过滤后再喝，因为煮一段时间后，枣子已经熟了，残渣较多，过滤后味道会更好。