介绍如何制作降脂饮料

　　菜系及功能：老年人食谱、延缓衰老食谱、高血脂食谱、动脉硬化食谱

介绍如何制作降脂饮料

　　口味：酸甜　　工艺：煮

　　降脂饮料的制作材料：

　　用料：山楂30克，槐花5克，荷叶15克，决明子10克

　　调料：白糖10克

　　如何制作降脂饮料，如何制作一杯美味的降脂饮料

　　1。将新鲜山楂、槐花、嫩荷叶、决明子放入砂锅中，加适量水；

　　2。用大火煮沸，然后用小火煮至山楂熟软；

　　3。将山楂压碎，煎10分钟，去渣，保留汁液；

　　4。加入适量白糖调味即可食用。

　　Tips-健康小贴士：

　　本品具有降血脂的功效，适合中老年人高脂血症。

　　Tips-食物冲突：

　　山楂：山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

　　荷叶：荷叶中浸有桐油、茯苓和银。

　　决明子：决明子讨厌大麻种子。