山楂汁助消化健胃

山楂有很多好处。它能促进食欲和消化，活血去血栓，降低血压和胆固醇，具有抗衰老和抗癌作用。冰糖葫芦、山楂片、山楂糕等都是我们女性朋友喜爱的食物。其实，用最简单的方法，把山楂煮成水喝就挺好的。制作简单，无技术含量。成品颜色鲜艳，味道相当不错。哈哈，为什么不尝试一下呢！

山楂汁助消化健胃

原料：

山楂20颗左右，水两碗，冰糖或白糖适量。

实践：

很简单，我没有拍过程照片。用文字描述一下。

锅中放入两碗水，加入洗净的山楂和冰糖（或白糖）煮。用大火煮沸，然后转小火煮至山楂融化。中间用勺子搅拌，将软山楂压碎，继续煮至汤变软。它会变成红色并变得稍微变厚。热饮和冷饮都相当不错。

暗示：

糖的量可以根据自己的口味添加。不过，如果加的糖少了，虽然会酸，但味道还是酸酸甜甜的。