很多妈妈都会发现宝宝喜欢晚上喝夜Ӟ旉长了让宝宝苦不堪a。夜间给宝宝喂奶不仅影响父母的睡眠，q会D宝宝睡眠质量下降Q导致n体和大脑发育不良。所以，一定要果断制止宝宝喝夜奶?/span>
戒掉夜奶的三U方?/span>
1。推q最后一?/span>
如果宝宝睡前最后一没吃好Q晚上自焉要夜奶。因此，Z保证宝宝最后一吃得好Q一定要注意选择旉。时间最好定在宝宝睡觉前一个半时左右Qƈ保证宝宝吃饱?/span>
宝宝吃饱后，无论宝宝想睡q是不想睡，都可以把宝宝攑֜床上。一开始宝宝可能会不高_但时间一长宝宝就会习惯，能够一觉睡到天亮?/span>
2。及时安?/span>
断奶夜奶其实只是Z帮助宝宝Ҏ(gu)夜奶的坏习惯Q但q不意味着忽视宝宝夜奶。如果宝宝夜间吃奶的需要得不到满Q妈妈可以尽量陪在宝宝n边，及时l予他安抚。她q可以在瓶子里装一些水Qƈl宝宝一个奶嘴来安抚奏V?/span>
3。睡觉时不要让宝宝喝?/span>
安要有意识地培d宝良好的饮食习惯。每ơ喂奶时Q他们都应该让宝宝坐h。即使宝宝快要睡午觉了，也不应该让她w着吃奶?/span>
如果宝宝l常喝奶q着Q可以按照上面的Ҏ(gu)推迟宝宝最后一，吃完饭后让宝宝睡觉。如果半夜宝宝还是饿醒，可以适当安抚他，l他喝点_量不要l他喝奶。只要宝宝白天吃得好Q宝宝的发育p完全得到保证。宝宝晚上睡觉的时候消耗比较少Q即使不吃母乳也没有关系?/span>
让宝宝断奶可能是一个O长的q程。妈妈一定要“狠心”。一旦决定ؓ宝宝戒掉夜奶Q就一定不能心软?/span>