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å‘帖无忧¾|?/a>

　　人的脚离我们的心è„比较远åQŒæ‰€ä»¥è„šéƒ¨çš„血液åó@环比较差。åŒæ—Óž¼Œè„šéƒ¨çš®è‚¤ä¸‹å †¿U¯çš„脂肪也会å‡å°‘。因此，如果温度低，人的脚也会感觉到。很冗÷€‚å¦å¤–，脚部的皮下脂肪层较薄åQŒæ‰€ä»¥å³ä½¿åˆš‹z—完脚，˜q‡ä¸€ä¼šå„¿ž®×ƒ¼šå˜å‡‰ã€‚因此，正常情况下，脚部皮肤温度较低åQŒä¸æ˜“è€å¯’ã€?/span>

　　如果孩孾l常æ‚(zh¨¨n)£æœ‰å‘¼å¸é“疾病，å¯èƒ½ä¸Žå­©å­çš„脚部没有ä¿æš–有关。在¾l常æ‚(zh¨¨n)£æœ‰å‘¼å¸é“感染的äºÞZ¸­åQ?0%会出现åå¤æ„ŸæŸ“。大多数人在冬天ä¸å¤ªæ³¨æ„脚部ä¿æš–。因此，安™•¿ä¸€å®šè¦å¤šæ³¨æ„å­©å­çš„脚部ä¿æš–ã€?/span>

　　1。ç»å¸¸æˆöè„?/span>

　　泡脚æ—Óž¼Œæ— è®ºå¤–界温度多高åQŒä¸€å®šè¦ç”¨æ¸©æ°´æˆö脚。å¤å­£ï¼Œ‹z—脚水的温度最好ä¿æŒåœ¨38-40℃之间。冬天洗脚水的温度å¯ä»¥é«˜ä¸€ç‚¹ï¼Œå·®ä¸å¤šåœ¨45℃到50℃之间ã€?/span>

　　泡脚的水太热åQŒéŸ§å¸¦ä¼šæ‘Ö¼›åQŒåª„å“å­©å­è„šçš„åŞ状。久而久之，孩å­å¯èƒ½ä¼šå‡ºçŽ°æ‰òqŒ™ƒöã€?/span>

　　‹z—è„šæ—Óž¼Œæœ€å¥½ä¿è¯æ•´ä¸ªè„šéƒ½è¢«æ°´è‚¿‹¹¸æ¹¿ã€‚浸泡时间应ä¿æŒ3è‡?分钟ã€?/span>

　　¾l常用温水æˆö脚，å¯ä»¥æ‰©å¼ æ¯›ç»†è¡€½Ž¡ï¼Œè®©è¡€æ¶²æµåŠ¨å¾—æ›´å¿«åQŒä¿æŠ¤çš®è‚¤ï¼Œè®©å­©å­çš„抉|Š—力更好，孩孞®Þpƒ½ç¡å¾—更好åQŒå‘育得更好ã€?/span>

　　2。袜å­ä¸€å®šè¦½I¿å¥½

　　“åƒè¯ä¸å¦‚æ‚脚。â€è™½ç„¶è¿™åªæ˜¯ä¸€å¥ä¿—è¯ï¼Œä½†ç¡®å®žå¾ˆæœ‰é“ç†ã€?/span>

　　éšç€æ°”温慢慢下é™åQŒå®¶é•¿ä¸å¦¨ç»™å­©å­ä¹îC¸€äº›å®½æ¾ä¿æš–çš„‹‚‰è¢œã€‚认ä¸ø™¢œå­è¶ŠåŽšè¶Šå¥½çš„æƒÏx³•æ˜¯é”™è¯¯çš„ã€?/span>

　　其实åQŒå¦‚果孩å­çš„袜å­å¾ˆåŽšåQŒä½†åˆä¸å¸æ±—åQŒå¾ˆå®ÒŽ(gu¨©)˜“昑־—潮湿。大é‡çš„水分会挤å‡ø™¢œå­å†…部的½Iºæ°”åQŒå› ä¸ºæ²¡æœ‰ç©ºæ°”这个æžå¥½çš„¾l缘体，潮湿的袜å­ä¼šè®©å­©å­çš„脚底感到寒冷åQŒä»Žè€Œé™ä½Žå­©å­çš„抉|Š—力，å¯ÆD‡´æ„Ÿå†’ã€?/span>

　　因此åQŒç»™å­©å­ä¹°è¢œå­æ—¶åQŒæœ€å¥½ä¹°é€æ°”性好的纯‹‚‰çš„ã€?/span>

　　如果孩孾l常走动åQŒè„šéƒ¨å®¹æ˜“出汗，在寒å†ïL(f¨¥ng)š„冬天ž®±å¾ˆå®ÒŽ(gu¨©)˜“长冻疮。因此，孩å­å‡ºæ±—åŽæœ€å¥½è®©å­©å­æ¢è¢œå­æˆ–éž‹å­ã€‚失厅R€?/span>

　　3。ç»å¸¸æŒ‰æ‘©éžå¸¸æœ‰æ•?/span>

　　脚上有äh体器官的å射点，所以ç»å¸¸è¿›è¡Œè„šéƒ¨æŒ‰æ‘©å¯¹å­©å­çš„å¥åº·éžå¸¸æœ‰ç›Šã€‚　　¾l常˜q›è¡Œ­‘›_º•æŒ‰æ‘©åQŒå¯ä»¥æ”¹å–„å­©å­çš„血液åó@环，让孩å­ä¸å†æ€•å†·ã€?/span>

　　因孩å­çš„½{‹è†œç›¸å½“嫩且薄，为é¿å…å—伤，按摩时ä¸è¦ç”¨åŠ›è¿‡çŒ›ã€‚最好以打圈的方å¼è½»è½ÀLŒ‰æ‘©ã€?/span>

　　按摩完åŽåQŒå¯ä»¥ç»™å­©å­æ¶‚抹一些精æ²ÒŽ(gu¨©)ˆ–ä¹Ïx¶²ã€‚这样å¯ä»¥æ高按摩的效果åQŒä¹Ÿå¯ä»¥æ高孩å­å¯ÒŽ(gu¨©)Œ‰æ‘©çš„接å—度，让孩å­è§‰å¾—按摩ä¸å†è®©ä»–们感觉那么痛了ã€?/span>
å¦å¤–åQŒè¦æ醒妈妈们，按摩å‰ä¸€å®šè¦å…ˆæš–手。一旦热了，ž®±å¯ä»¥ç”¨é«˜é«˜¾l™å­©å­æŒ‰æ‘©ã€?/span>

　　4。特别注æ„ä½ çš„éž‹å­?/span>

　　冬天åQŒç»™å­©å­æŒ‘选ä¿æš–鞋需è¦æ³¨æ„的事项有很多ã€?/span>

　　如果鞋å­å¤ªå¤§åQŒå­©å­èµ°è·¯ä¼šä¸èˆ’æœï¼Œè„šä¸Šçš„热é‡æ•£å¾—很快；å¦ä¸€æ–šw¢åQŒå¦‚果鞋å­å¤ªž®ï¼Œéž‹å†…的空间太ž®ï¼Œéž‹å†…的空气就会少åQŒä¹Ÿä¸èƒ½è®©ä½ ä¿æš–ã€?/span>

　　因此åQŒé€‰è´­éž‹å­æ—Óž¼Œè¦æ³¨æ„éž‹å­çš„ž®ºç åQŒè¦è®©å­©å­æ„Ÿè§‰ç¨å¾®å®½æ¾ï¼ŒåŒæ—¶åˆé€æ°”ã€?/span>

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