1.胡萝?/p>
2.萝卜营养丰富Q蛋白质、单U维{。所谓h参。另外，萝卜含有丰富的维生素Q对ȝ感冒有很好的效果。刚发现感冒咛_的时候，可以把萝卜榨成汁Q加一些生姜和适量的糖。一h用会(x)让你的感冒很快好转?/p>
3.无花?/p>
4.q是因ؓ(f)无花果中含有丰富的水解酶和香豆素Q可以帮助我们有效缓解咳嗽症状?/p>
5.蜂蜜
6.蜂蜜中含有多U生物活性物质，包括一pd能保持免疫系l正常工作的l生素、矿物质、}基酸和生物类黄酮。能刺激Z免疫功能Q刺Ȁ免疫pȝ的修复。每天早晚服用两ơ，有利于治疗感冒，预防许多其他疄Q缓解孕期便U?/p>
7.鸡汤Q励志的废话
8.鸡汤含有Z所需的多U}基酸Q对ȝ感冒咛_非常有效。相关研I表明，感冒是由于机体生大量的中性粒l胞(yu)Q刺ȀZ分泌_液Q而鸡汤中的抗炎成分可以抑制这些细?yu)的zL，从而感冒更快好{?/p>
9.杏仁
10.如果是干x痰或喘息Q吃杏肉或杏仁可以改善，杏仁的效果会(x)更好。杏仁中含有苦杏仁苷Q具有温肺散寒、止咛_痰的功效?/p>
1.葡萄
12.因ؓ(f)葡萄含有丰富的维生素和葡萄糖Q可以有效的帮助我们咛_Q对Z有很好的痰止咳作用?/p>
13、唐一起喝茶喝?/p>
14.如果是外感风寒引L(fng)感冒Q常伴有头痛、E塞、流L、关节酸痛等症状Q甚臛_冷发热。将U糖、生姜、红茶煮成汤Q每天喝一两次Q对风寒感冒有很好的ȝ作用?/p>