拥有净é€ç™½çš™çš„肌肤是æ¯ä¸ªçˆ±¾ŸŽå¥³æ€§çš„˜q½æ±‚。俗è¯è¯´â€œä¸€ç™½é®ä¸‰ä¸‘â€ã€‚那么从现在开始实æ–?4ž®æ—¶è‚Œè‚¤¾ŸŽç™½½{–ç•¥åQŒä»Žå¤–敷到内敷全方ä½è¡ŒåŠ¨ã€‚åšä¸€ä¸ªé€æ˜Žç™½çš™çš„女å©ã€?/span>
全天¾ŸŽç™½è‚Œè‚¤çš„æ–¹æ³?/span>
　　7:00-8:00从早˜¡å¼€å§‹ç™½è‚Œé¥®é£?/span>
ã€€ã€€å¦‚æžœä½ æƒ³ä»Žå†…è€Œå¤–¾ŸŽç™½è‚Œè‚¤åQŒå°±éœ€è¦ä»”¾l†é€‰æ‹©æ—¥å¸¸é¥®é£Ÿã€‚ç‚÷外线ä¼?x¨¬)ä‹É皮肤è€åŒ–åQŒä‹É肤色暗æÙE。从早é¤å¼€å§‹ï¼Œå¤šåƒæŠ—氧化能力强的水果和蔬èœã€‚æ?zh¨¨n)¨çš„皮肤将ä¸å†æš—沉åQŒå˜å¾—æ›´åŠ é€æ˜Žã€?/span>
　　¾ŸŽç™½æ”È•¥åQšå¤šåƒç»´ç”Ÿç´ Cå«é‡é«˜çš„æ°´æžœåQŒæ¯”如橙åã€æŸ 檬ã€è‰èŽ“ç‰ã€‚如果想è¦è¾¾åˆ°ç¾Žç™½çš„效果åQŒæ¯å¤©è‡³ž®‘需è¦æœç”?00mg-1000mgçš„ç»´ç”Ÿç´ CåQŒåƈ且一天分æˆ?‹Æ¡ï¼Œ˜q™æ ·æ›´å®¹æ˜“å¸æ”¶ã€?/span>
　　8:00-9:00æ亮肤色ä¸ç•™æ»è§’的秘诀
　　25å²ä»¥åŽï¼Œå¥Ïx€§æ–°é™ˆä»£è°¢å‡æ…¢ï¼Œå¿…é¡»ä¾é 外界刺激æ‰èƒ½æœ‰æ•ˆåˆºæ¿€ã€‚å†åŠ 上累积的ç‚÷外线伤害åQŒå¤šä½™çš„é»‘è‰²ç´ è¢«è§’è´¨å½¢æˆ¾l†èƒž(y¨u)å¸æ”¶åQŒåœ¨è¡¨é¢å½¢æˆé»‘斑。如果举l´æŠ¤åQŒå®ƒä»¬å°†æˆäØ“(f¨´)一个完整的补ä¸ã€?/span>
　　¾ŸŽç™½æ”È•¥åQšè¡¥å……美白æˆåˆ†çš„åŒæ—¶åQŒç»™è‡ªå·±åšä¸€å¥—ä»£è°¢æŒ‰æ‘©ã€‚å› ä¸?0%的美白æˆåˆ†éƒ½æ˜¯æ°´æ€§çš„åQŒåªæœ‰æ¸…ç†ç»†èƒ?y¨u)粮仓，æ‰èƒ½èŠ‚眾ŸŽç™½é£Ÿå“。按摩时的皮肤温度å¯ä»¥å¸®åŠ©ç¾Žç™½æˆåˆ†å¿«é€Ÿç©¿˜q‡è§’è´¨å±‚ä¹‹é—´çš„çš®è„‚ï¼ŒåŠ é€Ÿå¸æ”¶ã€?/span>
　　12:00-13:00ä¸å¯å¿½è§†çš„美白防æŠ?/span>
　　¾ŸŽç™½å’Œé˜²æŠ¤æ˜¯é»˜å¥‘çš„æ档，¾~ÞZ¸€ä¸å¯ã€‚æ— è®ºæ˜¯æ—©ä¸Šå‡ºé—¨å‰è¿˜æ˜¯ä¸åˆå‡ºåŽÕdƒé¥æ—¶åQŒéƒ½è¦æ—¶åˆÕdšå¥½é˜²æ™’工作。åªæœ‰è¿™æ øP¼Œ˜q™åœº¾ŸŽç™½å¤§æˆ˜æ‰èƒ½æ— å¿§æ— è™‘ã€?/span>
　　¾ŸŽç™½å¯¹ç–åQšå°±åƒé˜²å¼¹è¡£é 厚度æ¥æŒ¡å弹一æ øP¼Œé˜²æ™’霜必™åÀL¯òqÏx–¹åŽ˜ç±³æ¶?毫米厚æ‰æœ‰æ•ˆåQåˆé¥å‰åšå¥½é˜²æŠ¤åQŒå‡ž®‘é»‘è‰²ç´ çš„äñ”生，åˆé¥åŽåŠ 一份水果é¤åQŒè¡¥å……ç»´ç”Ÿç´ åQŒå¯ä»¥äØ“(f¨´)ä½ çš„¾ŸŽç™½åŠ 分åQŒæ振活力ï¼
　　15:00-16:00ä¸æƒœä¸€åˆ‡ä»£ä»øP¼Œæ»‹æ¶¦ç–—伤
　　办公室的½Iø™°ƒæ˜¯ä½ 皮肤的大敌ï¼å®ƒä¼š(x¨¬)‹¹å¤±çš®è‚¤çš„水分，å¯ÆD‡´åŒ–妆å“脱è½å’Œçš®è‚¤òq²ç‡¥ã€‚皮肤补水是一切护肤的基础åQŒç¾Žç™½æ›´æ˜¯å¦‚æ¤ã€‚美白äñ”å“需è¦åˆ°è¾„¡š®è‚¤æ·±å±‚æ‰èƒ½å‘挥作用，通过皮肤新陈代谢更新和脱è½è¡¨çš®ã€‚如果ä¿æ¹¿ç¨‹åº¦ä¸å¤Ÿï¼Œ¾ŸŽç™½å…Õdˆ†ž®±æ— 法渗é€ï¼Œçš®è‚¤ž®±æ²¡æœ‰æ–°é™ˆä»£è°¢çš„èƒ½åŠ›ã€‚é‚£ä¹ˆä½ è„怸Šç”¨çš„那些昂贵的化妆哞®Þq™½è´¹äº†(ji¨£n)ã€?/span>
　　¾ŸŽç™½æ”È•¥åQšç¾Žç™½äã^液是¾ŸŽç™½äº§å“ä¸ç»‹¹Žå®žæƒ 的产å“。好好利用它åQŒä¼š(x¨¬)收到事åŠåŠŸå€çš„效果åQç»å¸¸å‘†åœ¨ç©ºè°ƒæˆ¿çš„OL们，æ¯å¤©ä¸‹åˆæˆ–皮肤感觉干燥时åQŒç”¨åŒ–妆‹‚‰æ²¾å–èƒöé‡è½»è½ÀL“¦æ‹å³å¯ã€‚　　19:00-20:00清æ´å‰å¥å¿…ä¸å¯å°‘
　　清æ´æ˜¯ç¾Žç™½æŠ¤ç†ä¸å¯æˆ–¾~ºçš„å‰å¥ã€‚清‹z皮肤的效果æ„味ç€åŽç®‹äº§å“更好的å¸æ”¶ã€‚å…¶‹Æ¡ï¼Œå¦‚æžœ‹zé¢äº§å“的清‹z力太强åQŒä‹É用美白äñ”å“æ—¶ä¼?x¨¬)出现刺‹È€çŽ°è±¡ã€?/span>
　　¾ŸŽç™½å¯¹ç–åQšä¸“家普é表½Cºï¼Œ‹z—é¢å¥¶ä¸å«æœ‰çš„活性æˆåˆ†åœç•™æ—¶é—´å¤ªçŸï¼Œæ²¡æœ‰å¿…è¦èŠ±é’±è´ä¹°é¢å¤–的功能，比如¾ŸŽç™½åQŒè¿™æ˜¯éžå¸æ€¸å¯å–的。日常清‹zæ—¶åQŒé€‰æ‹©èƒ½æ¸©å’ŒåŽ»é™¤æÑa(b¨³)è„‚å’Œè€åŒ–角质层的产å“åQŒè®©¾ŸŽç™½èƒ½é‡å¿«é€Ÿã€é¡ºç•…地到达瑕疵处ã€?/span>
　　21:00-22:00å¿?j¨©)æ— æ‚念å‡åŽ‹¾ŸŽç™½è‚Œè‚?/span>
ã€€ã€€ç ”ç©¶è¡¨æ˜ŽåQŒä¸è‰¯æƒ…¾lªå’ŒåŽ‹åŠ›æœ€¾lˆä¼š(x¨¬)å¯ÆD‡´è„怸Šå‡ºçŽ°è®¨åŽŒçš„æ–‘ç‚V€‚当压力˜q‡å¤§ã€æƒ…¾lªæ‡L动剧烈时åQŒç¥ž¾l末梢会(x¨¬)释放压力信ä‹ÉåQŒå‘出刺‹È€ä¿¡å·åQŒå¯¼è‡´é»‘è‰²ç´ ¾l†èƒž(y¨u)èšé›†åQŒåÅžæˆé¡½å›ø™‰²æ–‘ã€?/span>
　　¾ŸŽç™½å¯¹ç–åQšä¸ž®‘护肤å“牌都推出äº?ji¨£n)针对“压力â€å¼•èµïL(f¨¥ng)š„è‰²ç´ é—®é¢˜çš„äñ”å“。从æ质选择上æ¥è¯ß_(d¨¢)¼Œä¸€èˆ¬éƒ½èƒ½è¾¾åˆ°æŠ—氧化ã€æŠ—炎的效果。ç¡å‰æ´—澡，æ•ïL(f¨¥ng)¾Žç™½é¢è†œï¼Œé—上眼ç›å¯ä»¥å‡åŽ‹ã€èˆ’¾~“。值得一试ã€?/span>