ã€€ã€€ä½ çš„çš®è‚¤æ˜¯é˜´æ€§è¿˜æ˜¯é˜³æ€§ï¼Ÿ
肌肤讲究阴阳òqŒ™¡¡â€”—美丽是修养出æ¥çš?/span>
　　当阴阳ä¿æŒåŠ¨æ€åã^è¡¡æ—¶åQŒæˆ‘们的íw«ä½“ž®×ƒ¼šå¤„于æ£å¸¸çŠ¶æ€ã€‚ä¸åŒ»è®¤ä¸ºï¼Œè‚¤è‰²æš—沉是äh体五è„è…‘å‡ºçŽ°é—®é¢˜é€ æˆçš„，而这一切的æ ÒŽ(gu¨©)œ¬åŽŸå› ž®±æ˜¯é˜´é˜³å¤Þp¡¡ã€‚想è¦å½»åº•è§£å†³çš®è‚¤é—®é¢˜ï¼Œé¦–å…ˆè¦äº†è§£è‡ªå·Þqš„皮肤是阴˜q˜æ˜¯é˜»I¼Œå¸®åŠ©çš®è‚¤æ¢å¤é˜´é˜³òqŒ™¡¡ã€‚ä½ çš„çš®è‚¤è‡ªç„¶ä¼šå˜å¾—å¥åº·¾ŸŽä¸½ã€?/span>
　　â—è´Ÿé¢çš®è‚¤è‡ªæˆ‘诊æ–方法：用手掌轻轻触摸皮肤。如果皮肤温度比较低åQŒå®¹æ˜“出æ²V€å®¹æ˜“长痘，那么ž®±æ˜¯è´Ÿæ€§çš®è‚¤ã€?/span>
　　1。阴阛_¤±è¡¡å¯¼è‡´çš®è‚¤ä¸èˆ’æœ
　　ä¸åŒ»è®¤äØ“åQŒå½“人的气血ä¸èƒöæ—Óž¼Œä¼šç›´æŽ¥è¡¨çŽîCؓ气虚ã€è‚¤è‰²æ™¦æš—；血虚则会导致皮肤干燥ã€é¢è‰²è‹ç™½ï¼›å½“气血ä¸åã^è¡¡æ—¶åQŒå°±ä¼šå‡ºçŽ°ç²‰åˆºã€ç²‰åˆºã€‚它ä¸ä»…会æ¥åˆîC½ 安™—¨å£ï¼Œè€Œä¸”ä¹Ÿæ— æ³•æ‘†è„±ã€‚è¦çŸ¥é“åQŒæ ¹æ®ä¸åŒÈ†è®ºï¼Œé€šè¿‡è°ƒèŠ‚äºÞZ½“本èínåQŒè¾¾åˆ°é˜´é˜›_ã^衡，æ‰èƒ½ä½¿çš®è‚¤æ¢å¤åˆ°å¥åº·¾U¢æ¶¦çš„状æ€ã€‚æ¤å¤–，阴阳å¤Þp¡¡ä¹Ÿä¼šå¯ÆD‡´å†…分泌失调ã€æ°”è¡€˜q行失常。久而久之，åŽæžœž®±æ˜¯åQšè‚¤è‰²æš—沉ã€æ–‘ç‚V€ç»†¾U¹ç‰è¡°è€çŽ°è±¡ã€?/span>
　　â—阳性皮肤自我诊æ–方法：如果皮肤òq²ç‡¥ã€å®¹æ˜“出现细¾UV€çš±¾UÒŽ(gu¨©)˜Žæ˜¾ã€è§’质层较厚åQŒåˆ™å±žäºŽé˜Ïx€§çš®è‚¤ç±»åž‹ã€?/span>
　　2。皮肤阴é˜Ïx—¶é—´è¡¨
　　皮肤有消æžå’Œ¿U¯æžçš„一é¢ã€‚æ¯å¤©ã€æ¯æœˆï¼Œéšç€æ—‰™—´çš„å˜åŒ–，皮肤的阴阳状æ€ä¹Ÿä¼šå‘生细微的å˜åŒ–ã€‚å¦‚æžœæ ¹æ®æ—¶é—´çš„å˜åŒ–˜q›è¡Œçš®è‚¤æŠ¤ç†åQŒæ•ˆæžœä¼šæ›´ä½³ã€?/span>
　　â—æ¯å¤©ï¼šç™½å¤©åQŒæ—©ä¸?点到下åˆ6点äؓ“阳â€ç›¸åQŒä¸‹å?点到‹Æ¡æ—¥æ—©ä¸Š6点äؓ“阴â€ç›¸ã€?/span>
　　â—æ¯ä¸ªæœˆåQšåœ¨æœˆç»å‘¨æœŸæœŸé—´åQŒå¥³æ€§çš„皮肤往往更“阳â€ã€‚在排åµå‘¨æœŸåQŒçš®è‚¤å±žæ€§å¾€å¾€æ›´è¶‹äºŽé˜³ã€‚è¿™ä¸ªæ—¶å€™ä½ çš„æŠ¤è‚¤å“也应该åšå‡ºç›¸åº”的调整ã€?/span>
　　把æ¡6点åã^衡美肌阴é˜?/span>
　　ä¸ÞZ»€ä¹ˆé˜´é˜›_ã^è¡¡å¯ä»¥ä‹É皮肤更好ã€é¢è‰²çº¢æ¶¦ï¼Ÿ½Ž€å•åœ°è¯ß_¼Œåœ¨æˆ‘们的íw«ä½“里，血是阴åQŒæ°”是阳。气血的è¿è¡Œä¸Žé˜´é˜³çš„åã^è¡¡æœ‰ç›´æŽ¥å…³ç³»ã€‚å¦‚æžœä½ çš„çš®è‚¤åã^衡了åQŒä½ 的肤色自然就会好åQŒä½ 的皮肤也会å˜å¾—æ›´å¥åº·ã€?/span>
　　1。护肤å“应有“阴阳â€å¯¹åº”“昼夜â€ã€€ã€€æˆ‘们íw«ä½“的阴阛_’Œå¤§è‡ªç„¶çš„阴阳是相互关è”çš„åQŒæŠ¤è‚¤ä¹Ÿæ˜¯å¦‚æ¤ã€‚åªæœ‰é¡ºåº”阴阻I¼Œæ–¹èƒ½æœ‰æ•ˆã€‚白天是“阳â€ï¼Œçš®è‚¤çš„能é‡å‘上，需è¦æ›´å¤šçš„ä¿æŠ¤ã€‚具有防御作用的护肤å“和有助于促˜q›çš®è‚¤åó@环和新陈代谢的护肤å“是首选。晚上，是“阴â€ã€‚æ¤æ—¶è‚Œè‚¤æ¢å¤åã^é™ï¼Œéœ€è¦ä¼‘æ¯å’Œæ¸…æ´ã€‚深度修å¤ã€æ¸…‹z力强的产å“最适åˆã€?/span>
　　2。把æ¡è‚Œè‚¤èƒ½é‡ä¸Šå‡æœŸ
　　早上6点，肌肤开始“è‹é†’â€ï¼Œé˜Ïx°”é€æ¸å¼€å§‹ä¸Šå‡ã€‚è¿™æ—Óž¼Œå¦‚果用简å•çš„按摩手法˜q›è¡ŒæŠ¤è‚¤åQŒæŠ¤è‚¤æ•ˆæžœä¼šäº‹åŠåŠŸå€ã€‚首先，å»ø™®®‹z—脸时的水温比晚上低一些，有利于刺‹È€çš®è‚¤çš„血液åó@环。涂抹完护肤å“åŽåQŒå°†æ‰‹æŽŒæ”‘Öœ¨è„”R¢Šä¸¤ä¾§åQŒåˆ©ç”¨ä½“温促˜q›æ–°é™ˆä»£è°¢ã€‚最åŽç”¨æŒ‡å°–轻轻“弹跳â€è‚Œè‚¤ï¼Œä½¿å…¶å½Õdº•è‹é†’ã€?/span>
　　3。éšæ—‰™šåœ°é˜²æ¢ç°å¿ƒä“áæ°?/span>
ã€€ã€€ä½ æ˜¯å¦ç»å¸¸å‘现自å·Þqš„肤色½H然å˜å¾—æš—æÙEæ— å…‰åQŒå°¤å…¶æ˜¯åŒ–妆åŽå‡ 个å°æ—Óž¼Ÿäº‹å®žä¸Šï¼Œä½ 的皮肤æ£åœ¨æ‚(zh¨¨n)„然“泄气â€ï¼Œå®ƒåœ¨æé†’ä½ å¿…™åÈ«‹å›_Œ–妆。“益气â€ã€?/span>
　　â—肌肤没有活力，½W¬ä¸€å应ž®±æ˜¯å˜å¾—æš—æ²‰ã€‚è¿™ä¸ªæ—¶å€™æ— è®ÞZ½ 化多ž®‘å¦†éƒ½æ— ‹¹ŽäºŽäº‹ã€‚事实上åQŒæ¤æ—¶æ¤åˆ»ï¼Œä½ 的肌肤åªéœ€è¦æ°´åˆ†æ¥å……当补å“。喷雄¡Š¶çš„ä¿æ¹¿ç²¾åŽæœ€åˆé€‚，而且化妆åŽä¹Ÿå¯ä»¥ä½¿ç”¨ã€‚与普通ä¿æ¹¿å–·é›„¡›¸æ¯”，¾_‘֎喷雾å¯ä»¥æ›´æ·±å…¥åœ°æ¸—é€åˆ°çš®è‚¤ä¸ï¼Œä¸ºçš®è‚¤è¡¥å……能é‡ã€‚还å¯ä»¥æŒ‰åŽ‹å¤ªé˜³½I´å‡ ‹Æ¡ï¼Œæœ‰åŠ©äºŽç¼“解皮肤疲功ë€?/span>
　　â—防æ¢çš®è‚¤å¡Œé™—÷€é˜»æŒ¡ç‚÷外线是é‡ä¸ä¹‹é‡ã€‚æ— è®ºæ˜¯å®¤å†…˜q˜æ˜¯å®¤å¤–åQŒä¸€å®šè¦å…ÀLˆä¸€òq?65å¤©æ¶‚é˜²æ™’éœœçš„ä¹ æƒ¯åQå¦‚æžœä½ ä¹ æƒ¯åŒ–å¦†åQŒé‚£ä¹ˆå¸¦æœ‰SPF值的¾_‰é¥¼ä¹Ÿèƒ½è¾‘Öˆ°ä¸€å®šçš„æ•ˆæžœã€‚å¦‚æžœä½ ä¹ æƒ¯è£”Rœ²è„¸ï¼Œå¯ä»¥éšèínæºå¸¦é˜²æ™’霜。有SPF的霜也å¯ä»¥ã€?/span>
　　4。补气是肌肤òq´è½»çš„å…³é”?/span>
　　夜晚是皮肤状æ€ä¸ä½³çš„时期åQŒä¹Ÿæ˜¯è¡¥æ°”çš„é‡è¦æ—¶æœŸã€‚适当的夜间护ç†æ˜¯è®©æ?zh¨¨n)¨çš„肌肤在½W¬äºŒå¤©ä¿æŒå®¹å…‰ç„•å‘的关键ã€?/span>
　　â—å£è…”美å®ÒŽ(gu¨©)Š¤ç†äñ”å“越æ¥è¶Šå—欢˜qŽã€‚确实，åšæŒä½¿ç”¨å¯ä»¥å¯¹çš®è‚¤å¥åº·äñ”生一定的影å“。å¾è®®æ?zh¨¨n)¨å…ÀLˆæ™šä¸Šç¡å‰æœç”¨çš„ä¹ æƒ¯ï¼Œå› äؓ夜间是皮肤更新的关键时期。时间也最有利于è¥å…ȉ©è´¨çš„å¸æ”¶ã€‚　　â—很多ähéƒ½ä¹ æƒ¯æ—¶ä¸æ—¶çš„ä‹É用脓(chu¨¤ng)片é¢è†œæ¥ä¸ø™‚Œè‚¤è¡¥å……è¥å……R€‚事实上åQŒè„“(chu¨¤ng)片é¢è†œå…·æœ‰æ›´å¥½çš„åÏx—¶æŠ¤è‚¤æ•ˆæžœã€‚如果想è¦ç»™è‚Œè‚¤è¡¥æ°´åQŒç¡çœ é¢è†œæ˜¯é¦–选。夜间是皮肤修å¤çš„关键时é—ß_¼Œž®¤å…¶æ˜¯å¸®åŠ©é”ä½è¥å…Õd’Œæ°´åˆ†ã€‚ç¡çœ é¢è†œçš„质地介于ä¹Ïx¶²å’Œé¢éœœä¹‹é—´ã€‚清爽ä¸æ²¹è…»åQŒå³ä½¿æ¯å¤©ä‹É用也OK。尤其是冬天åQŒæŠ¤è‚¤æ¥éª¤ç»“æŸåŽåQŒæ•·ä¸Šè–„薄的一层ç¡çœ é¢è†œï¼Œæ‰èƒ½æœ€å¤§é™åº¦åœ°å‘挥护肤å“的功效ã€?/span>
　　5.温度有助于调节阴�/span>
　　如果æ‚(zh¨¨n)¨çš„皮肤温度较冷且äØ“è´Ÿå€û|¼Œåˆ™åœ¨æŠ¤è‚¤æ—¶åº”使用较温暖的温度。清‹z—的水温ä»?0℃左å³äؓ宜。相åï¼Œå¦‚æžœä½ çš„çš®è‚¤ç‚Žçƒòq²ç‡¥åQŒè¿™æ˜¯ç§¯æžçš„åQŒä½ 应该使用凉爽到寒å†ïL(f¨¥ng)š„温度æ¥æŠ¤è‚¤ã€‚这里所说的凉ä¸æ˜¯å†°å†øP¼Œè€Œæ˜¯è®©çš®è‚¤æ„Ÿè§‰å¾®å‡‰çš„水温ã€?/span>
　　6。ä¿æŒçš®è‚¤å¼¹æ€§ï¼Œé˜²æ¢é˜´é˜³å˜åŒ–
　　都说25å²å°±åº”该开始抗衰è€ï¼Œå…¶å®žåQŒæ— è®ÞZ½ 多大åQŒåªè¦ä½ 的皮肤缺ä¹æ°´åˆ†ï¼Œèƒ¶åŽŸè›‹ç™½å¼€å§‹æµå¤±ï¼Œž®±æ˜¯è¡°è€çš„预è¦ã€‚å˜å¾—ç²—¾p™ã€å¹²ç‡¥çš„皮肤也会由消æžè{为积æžã€?/span>
　　â—皮肤下垂ã€å¤±åŽÕd¼¹æ€§ä¸Žæ¯›å”¾_—大密切相关。虽然毛å”ä¸ä¼šå˜ž®ï¼Œä½†ä¹Ÿä¸è¦åªä‹É用å³æ—¶æœ‰æ•ˆçš„毛å”é®ç›–产å“。æ?zh¨¨n)¨å¿…须定期å½Õdº•æ¸…æ´æ¯›å”åQŒä»¥é˜²æ¢æ¯›å”扩大和下垂ã€?/span>
　　â—我们的é¢éƒ¨çš®è‚¤å’Œæˆ‘们的íw«ä½“是一æ ïL(f¨¥ng)š„。ç»å¸”R”»ç‚¼çš„人皮肤会紧致。缺ä¹é”»ç‚¼çš„é¢éƒ¨è‚Œè‚‰åQŒä¹…而久之就会å˜å¾—æ¾å¼›ï¼Œ¾~ÞZ¹å¼ÒŽ(gu¨©)€§ã€‚尤其是嘴部ã€è„¸é¢Šå’Œä¸‹å·´å‘¨å›´ã€‚åšæŒé¢éƒ¨è‚Œè‚‰é”»ç‚¼æ˜¯ä¿æŒçš®è‚¤å¼ÒŽ(gu¨©)€§çš„好方法。倾斜头部åQŒè®©é¢ˆéƒ¨æ„Ÿè§‰è½Õd¾®æ‹‰äŽ×åQŒç„¶åŽå¼ 开和é—上嘴åQŒå……分锻ç‚ÆD„¸é¢Šå’Œä¸‹å·´çš„肌肉。æ¯å¤©ä‹Éç”?分钟åQŒé‡å¤?0‹Æ¡å·¦å›_³å¯çœ‹åˆ°æ•ˆæžœã€?/span>