åä¹ (f¨¤n)惯一åQšå‰ò想一夜之间å˜æˆç™½é›ªå…¬ä¸?/span>
　　对于çˆÞq¾Žçš„女性æ¥è¯ß_(d¨¢)¼Œå¥¹ä»¬å¸Œæœ›ä¸€å¤œä¹‹é—´å°±èƒ½æ‹¥æœ‰ç»†è…È?r¨´n)½çš™çš„肌肤。然而，¾ŸŽç™½æ˜¯ä¸€ä¸ªæ¸˜q›ã€æ…¢æ€§çš„˜q‡ç¨‹åQŒä¸Žé—ä¼ ã€é¥®é£Ÿã€èínå¿?j¨©)å¥åº—÷€å¤–部环境ã€é˜³å…‰ç…§ž®„ç‰å¤šç§å› ç´ æœ‰å…³ã€‚ä¸Žæ¤ç›¸å…³çš„是，ä¸å¯èƒ½ä¸€å¤œä¹‹é—´æˆä¸ºç™½é›ªå…¬ä¸…R€?/span>
　　那些åïL(f¨¥ng)§°èƒ½å¿«é€Ÿç¾Žç™½ã€ç¥›æ–‘的护肤å“很å¯èƒ½å«æœ‰æ±žæˆ–苯ç‰æˆåˆ†ã€‚请ž®å¿ƒ(j¨©)åQŒå› ä¸ø™¿™äº›æˆåˆ†ä¼š(x¨¬)æžå¤§åœîC¼¤å®Ïx‚¨çš„皮肤。如果实在å¿ä¸ä½åQŒå¯ä»¥è¯•è¯•æžœé…¸ã€‚æ¢è‚¤ã€æ¿€å…‰ç¥›æ–‘牾ŸŽç™½æ–ÒŽ(gu¨©)³•å¿…须在专业医院或¾ŸŽå®¹é™¢è¿›è¡Œã€?/span>
　　åä¹ (f¨¤n)惯二åQšå–œ‹Æ¢å¤§é‡æ¶‚抚w˜²æ™’霜
　　涂抹防晒霜——å–适é‡äºŽæ‰‹æŒ‡æˆ–手掌之间åQŒè½»è½ÀL¶‚抹，å‡åŒ€æ‹æ‰“于需è¦é˜²æ™’的部ä½ã€‚防晒霜的分åéžå¸¸å¤§ã€‚ä¸è¦è¿‡åº¦æ‘©æ“¦æˆ–按摩以将其挤入毛å”ã€‚è¿™æ ·å¾ˆå®ÒŽ(gu¨©)˜“é€ æˆâ€œæƒ”â€ï¼Œå µå¡žæ¯›å”åQŒä»Žè€Œé™ä½Žé˜²æ™’效果ã€?/span>
　　åä¹ (f¨¤n)惯三åQšä¸åˆ†æˆåˆ†äØ•ç”?/span>
　　很多éžæ£å¼çš„¾ŸŽå®¹é™¢éƒ½ä¼?x¨¬)推èä½ ä½¿ç”¨ä¸€äº›é€Ÿæ•ˆ¾ŸŽç™½äº§å“。注æ„ä¸è¦äØ“(f¨´)äº?ji¨£n)一时的¾ŸŽä¸½è€Œå¯¹çš®è‚¤é€ æˆä¸å¯æŒ½å›žçš„伤実뀂这些有å®Ïxˆåˆ†å¯èƒ½ä¼š(x¨¬)在çŸæœŸå†…è®©ä½ çš„çš®è‚¤å˜ç™½ï¼Œä½†éšç€æ—‰™—´çš„推¿U»ï¼Œä¸€äº›æ–‘点和æ•æ„Ÿç—‡çŠ¶ä¼?x¨¬)ç»™ä½ å¸¦æ¥æ›´å¤§çš„困扰åQŒç”šè‡›_¯¹ä½ çš„çš®è‚¤é€ æˆæ¯ç性的伤害ã€?/span>
　　åä¹ (f¨¤n)惯四åQšç»å¸¸åŽ»å¤œåº—å´ä¸æ¶‚防晒霜
　　夜店的ç¯å…‰ç‚÷外线å«é‡è¾ƒé«˜ã€‚长期接触会(x¨¬)å¯ÆD‡´è‚¤è‰²åŠ 深或åÅžæˆæ–‘ç‚V€‚如果ç»å¸¸åœ¨˜q™æ ·çš„环境下工作或生‹z»ï¼Œä¹Ÿè¦æ³¨æ„防晒åQ?/span>
　　åä¹ (f¨¤n)惯之五：(x¨¬)疯狂滥用¾ŸŽç™½¼œ›æ–‘产å“
　　很多çˆÞq¾Žäººå£«åQŒä¸åˆ†è‚¤è´¨ï¼Œç›²ç›®ž®è¯•å„ç§å£°ç§°å¯ä»¥¾ŸŽç™½¼œ›æ–‘çš„äñ”å“。她们å°è¯•äº†(ji¨£n)æ— æ•°çš„ç¾Žç™½æŠ¤è‚¤å“å´æ²¡æœ‰ä“Q何改善，¾l“æžœåªæ˜¯¾l™è‡ªå·Þqš„肌肤增添äº?ji¨£n)æ— æ•°çš„çƒ¦(ch¨³)æ¼ã€?/span>
　　其实åQŒç¾Žç™½åº”该éµå¾ªä¸ªä½“化计划。ä¸åŒè‚¤è´¨åº”选择ä¸åŒæˆåˆ†å’ŒåŠŸæ•ˆçš„¾ŸŽç™½¼œ›æ–‘产å“ã€?/span>
　　åä¹ (f¨¤n)惯å…åQšæœ‰é˜›_…‰çš„时候æ‰æƒŒ™“v涂防晒霜
　　紫外¾U¿æ— 处ä¸åœ¨ã€‚晴天，阴天åQŒå®¤å¤–，室内åQŒç™½å¤©ï¼Œç”šè‡³æ™šä¸ŠåQ它ä¸ä»…å¯ä»¥è¢«æ“v滩ã€æ°´æ³¥èµ\½{‰åž®„，˜q˜å¯ä»¥ç©¿é€çŽ»ç’ƒã€‚åªæœ‰æ¯å¤©æºå¸¦é˜²æ™’霜òq‰™šæ—¶è¡¥å……，æ‰èƒ½æœ‰æ•ˆä¿æŠ¤è‡ªå·±å…å—阛_…‰ç…§å°„ã€?/span>