冬季护肤常识——需要注意哪些点

天气寒冷，人们的手脚上经常会出现冻疮。这和皮肤保养有关系。冬季要多吃维生素C，保证身体所需的营养。另外，洗脸的时候还要注意水温，这样才能更好地清洁皮肤。下面我们就来看看详细内容吧。

冬季护肤常识——需要注意哪些点

内疗法：多吃维生素C，保证睡眠

皮肤护理的内部治疗比外部治疗更有效。冬天，戴围巾和口罩是抵御寒风的最佳方法。对于皮肤干燥的女性来说，有效的护肤方法是多吃维生素C含量高的食物，如西红柿、苹果、橙子等，鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以滋润皮肤。。

洗脸水温只有20℃-25℃

冬天天气寒冷，很多女孩都会用热水洗脸。其实这是非常不科学的。任东建议冬季皮肤干燥的女性用20℃至25℃之间的温水洗脸。具体来说，对于非油性皮肤和混合性皮肤的人来说，最好用温水洗脸，但要低于体温。用手试一下，会感觉温热，但不烫手；这种温水不仅可以轻松洗去脸上的灰尘，还可以打开毛孔，有利于皮肤的深层清洁。

洗面奶，干性皮肤酸性洗面奶

干性皮肤通常分泌油脂较少，容易冻伤。因此，在清洁面部时，建议使用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗脸，以免脸越洗越干。在饮食上，要多注意控制酸性食物的摄入。