美味健康的中草藥
枸杞
枸杞具有明目、補(bǔ)肝、潤(rùn)肺、益氣、滋陰等多種功效。它是一種著名的中草藥，廣泛應(yīng)用于食品飲料領(lǐng)域。此外，枸杞子還可以作為獨(dú)立配方，與其他食材配合制成養(yǎng)生湯。
美味健康的中草藥
當(dāng)歸
當(dāng)歸是女性朋友非常喜歡的中草藥。因其具有調(diào)經(jīng)、養(yǎng)血、美容等功效而受到青睞。當(dāng)歸還廣泛用于各種湯劑、湯劑、藥酒等藥食同源的方劑中。
美味健康的中草藥
菊花
菊花是一種優(yōu)良的中藥材，可用來(lái)泡茶。具有清熱解毒、潤(rùn)肺化痰的功效。另外，用開(kāi)水沖泡的菊花茶，味道甘甜，有淡淡的花香，非常適合夏季飲用。
美味健康的中草藥
酸棗仁
棗子具有止咳化痰、安神助眠、潤(rùn)肺健脾的功效。常用來(lái)熬藥膏或與蜂蜜一起熬煮，制成香甜可口的保健食品。
美味健康的中草藥
黃芪
黃芪是一種重要的保健中藥材。具有提高機(jī)體免疫力、抗疲勞、延緩衰老等多種功效?？膳c紅棗、黑枸杞等食材一起煮成營(yíng)養(yǎng)保健湯，或直接咀嚼