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 喝粥的好處和壞處，很多人不知道喝粥的好處，現(xiàn)在就一起來看看吧！

  給孩子喝粥的好處和壞處（喝粥的好處和壞處）

  1、需要注意的是，為了獲得優(yōu)質(zhì)的粥油，用來煮粥的鍋必須干凈無油漬。

  2、烹調(diào)時最好用小火燉，不能加任何調(diào)味料。

  3、研究表明，新鮮大米的米油對胃黏膜有保護作用，適合慢性胃炎和胃潰瘍患者食用，而老米米油長期存放會引起潰瘍 .