奶茶半糖和少糖哪個更甜（奶茶少糖和半糖的區(qū)別）
奶茶是生活中比較常見的飲品。種類繁多，口味豐富。很多人都喜歡喝，尤其是女性朋友。奶茶的含糖量是可以選擇的，其中半糖和少糖是最流行的兩個標準，相對來說少糖會更甜。
奶茶半糖還是少糖哪個更甜
糖越少越甜。
半糖奶茶是指放糖的量是五分甜，而少糖奶茶是指七分糖，不是三分糖，所以比起半糖少糖的奶茶，少糖糖會更甜，而半糖甜度會降低。
一般半糖的甜度也是最合適的，可以滿足大部分口味，尤其是水果茶。如果少放糖，水果的味道會更酸。如果放太多糖，會掩蓋水果的酸味。最合適，一些苦味奶茶也適合5分糖，比如茉莉花茶、抹茶。
奶茶加少許糖比較好
三分糖：甜度不明顯，只能說不苦，其他原料的味道更明顯，比如水果味、茶味。
不管是果茶還是奶茶，最好不要點全糖。因為奶茶太甜會失去本身的味道，所以奶茶中最合適的甜度是三份糖和五份糖。
如果想減肥，最好的選擇是三分糖，如果不減肥，可以點五分糖。
當然，不能用奶茶的甜度來區(qū)分好不好吃。有些特色奶茶可能會有特殊的比例，這個要看情況。
淡淡的奶茶可以選擇糖多一點，反之亦然。
有的地方把糖分全糖、少糖、半糖、不糖來分甜度。原理是一樣的。
如何喝奶茶不長胖
1.少放糖
奶茶的主要成分是牛奶+茶葉+糖。含糖量高，吃后容易發(fā)胖。如果不想長胖，喝奶茶的時候盡量喝少糖的奶茶。這可以減少糖分和熱量的攝入量。
2.不喝混合奶茶
為了降低成本，現(xiàn)在市場上有些商家使用植脂末奶精粉來調(diào)制奶茶。這款奶精粉中添加的大量添加劑，脂肪和糖分含量更高。吃了之后，不僅容易長胖，而且還會對健康不利。所以想要喝奶茶，一定要買那種用純牛奶沖泡的奶茶。
3、加強鍛煉
想喝奶茶又擔心長胖，一定要多運動，通過運動來釋放攝入的熱量。