無(wú)花果汁的詳細(xì)配方
成分：
無(wú)花果200克，水350克，蜂蜜適量。
無(wú)花果汁的詳細(xì)配方
如何做：
1。將無(wú)花果洗凈并去皮。
2。切成大塊。
3。放入電燉鍋中，按正常程序煮五個(gè)小時(shí)。飲用時(shí)加蜂蜜。
溫馨提示：
1。這個(gè)汁，建議在有無(wú)花果的季節(jié)用新鮮的無(wú)花果來(lái)燉。在沒(méi)有新鮮無(wú)花果的季節(jié)，可以用干果來(lái)燉。如果用干果燉，無(wú)花果與水的比例為1：3，燉的時(shí)間需要延長(zhǎng)。建議將燉菜燉過(guò)夜。
2。如果想省時(shí)間，也可以在新鮮的無(wú)花果果肉中多加一點(diǎn)水，用明火煮至顏色變紅，但味道不如燉的好。
3。蜂蜜一定要等到無(wú)花果汁溫?zé)岷蟛趴梢约尤?，如果溫度太高，蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)流失。