2025年4月17日 春節(jié)養(yǎng)生小知識 一、飲食調(diào)理?少油膩多清淡?：減少高熱量、高鹽分及油炸食品攝入，增加蔬菜、水果、粗糧比例，保護脾胃功能，避免積食和消化不良?35。