介紹如何制作檸檬薏米水
檸檬薏米水的制作材料：
原料：大麥、檸檬
介紹如何制作檸檬薏米水
檸檬薏米水制作詳細(xì)說明：
1.將薏米提前浸泡3小時(shí)，然后放入鍋中煮沸，轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)半小時(shí)。水的比例比我們平時(shí)煮粥的要多。水沸騰到呈淺乳白色，有點(diǎn)粘稠就可以了。
2、煮好的米湯是薏米水。倒出薏米水，待涼，加入切好的檸檬片即可飲用。
重要提示：
為了減肥，不添加糖。如果喜歡甜的，可以在煮的時(shí)候加冰糖，或者冷卻后加蜂蜜。
美白減肥，只需一杯水就能解決女性的很多問題。同時(shí)，其滑潤、清香的口感也深受人們的喜愛。如果你喜歡的話，就自己嘗試一下吧！