2025年4月23日 清明養(yǎng)生吃什么？ 清明養(yǎng)生飲食指南一、?養(yǎng)肝護(hù)肝類??薺菜?：富含維生素C、胡蘿卜素，可清熱止血、清肝明目，推薦制作?薺菜豆腐羹?（焯水后與豆腐、肉末煮湯勾芡）或包餃子12。