如何挑選白菜
大白菜是一種很常見的蔬菜。從餐館到酒店,家家戶戶的餐桌上都可以看到它的身影。應該如何挑選大白菜呢?今天小編就給大家介紹一下挑選白菜的一些技巧。
如何挑選白菜
1。葉子大、厚、皺紋多、含水量少;葉子小、薄、皺紋少,含水量較多。小貼士:大的菜莖水分較多,適合炒;較小的蔬菜莖含水量較少,適合沖洗。
2。將蔬菜莖分開。如果菜筋稀疏,就容易腐爛。如果菜筋又密又密,就不容易腐爛。
3。挑選白菜時,不要去掉莖,因為莖營養(yǎng)豐富,維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和鈣的含量比白菜心高,可以保護白菜心。