胃病患者飲食要注意什么？
胃病其實(shí)是多種疾病的統(tǒng)稱。他們有類似的癥狀，如上腹部和上腹不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、反酸，甚至惡心、嘔吐。那么胃病患者飲食要注意什么呢？
胃病飲食一：少吃油炸食品：這類食物不易消化，會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)。吃多了會(huì)引起消化不良，血脂升高，不利健康。
胃病飲食二：少吃腌制食品：這些食品含有較多的鹽分和一些致癌物質(zhì)，所以不宜多吃。
胃病飲食3：少吃生冷、刺激性食物：生冷、刺激性食物對(duì)胃腸粘膜有較強(qiáng)的刺激作用，很容易引起腹瀉或胃腸道炎癥。
胃病食療四：規(guī)律飲食：研究表明，規(guī)律飲食，規(guī)律間隔，可以形成條件反射，幫助消化腺分泌，更有利于消化。
胃病飲食五：定時(shí)定量：每餐吃適量的食物，一日三餐定時(shí)定量。在規(guī)定的時(shí)間，無論餓不餓，都應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)食，避免過餓或過飽。
胃病飲食六：溫度適宜：食物的溫度應(yīng)“不熱、不冷”。
胃病飲食七：細(xì)嚼慢咽：減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。食物充分咀嚼的次數(shù)越多，唾液分泌就越多，對(duì)胃粘膜有保護(hù)作用。
胃病食療八：適時(shí)喝水：喝水的最佳時(shí)間是早上空腹和每餐前1小時(shí)。飯后立即喝水會(huì)稀釋胃液，喝湯吃米飯也會(huì)影響食物的消化。
胃病飲食9：注意防寒：胃受寒，胃的功能就會(huì)受損，所以要注意保暖胃，不要著涼。
胃病飲食十：忌刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮竷?nèi)血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，降低胃粘膜的抵抗力，誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、辣椒等辛辣食物。
胃病飲食11：補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用。保持胃液中維生素C的正常含量，可以有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃，增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。