花生豆?jié){的制作方法
豆?jié){的不同喝法,更健康,哈哈。為了健康,就用不同的方式來做吧。今天上傳一個(gè)簡(jiǎn)單的花生豆?jié){。它使用花生和大豆。非常香,很好吃。?;ㄉ?jié){有補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)肺的作用,適合身體虛弱、大病初愈的人飲用。
花生豆?jié){的制作方法
用料:黃豆50克,花生20克,水適量,白糖或蜂蜜適量
如何做:
1。黃豆、花生提前泡一夜;
2。將花生去皮。(花生浸泡后很容易剝皮);
3。將黃豆和去皮的花生放入豆?jié){機(jī)中,加入適量的水,不要超過最高水位;
4。打開五谷豆?jié){模式,10多分鐘就能喝到香濃健康的豆?jié){。喝的時(shí)候可以加糖或者蜂蜜,或者不加任何東西也味道鮮美。