如何避免手機(jī)輻射
提示1：盡量減少通話時(shí)間
使用手機(jī)的人應(yīng)盡量保持通話簡(jiǎn)短，并盡量減少每次通話的時(shí)間。如果通話確實(shí)需要很長(zhǎng)時(shí)間，不妨中途暫停一下，分成兩到三個(gè)通話。當(dāng)您感覺(jué)手持電話的頭側(cè)或臉部發(fā)熱或出汗時(shí)，應(yīng)立即停止通話。
如何避免手機(jī)輻射
提示2：盡量不要將手機(jī)放在口袋、腰間或床頭
曾經(jīng)有研究人員在老鼠身上做過(guò)實(shí)驗(yàn)。當(dāng)體表每平方厘米用1700兆赫、10毫瓦的電波照射100分鐘后，小鼠的睪丸結(jié)構(gòu)開(kāi)始出現(xiàn)異常。輸精管表面上皮細(xì)胞發(fā)生變化，成熟精子母細(xì)胞迅速減少。有些人特別喜歡在床邊給手機(jī)充電。其實(shí)手機(jī)本身的電源就是電磁場(chǎng)，當(dāng)然會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生輻射。另外，不充電時(shí)，手機(jī)應(yīng)放置在距離人體1-2米的地方。如果經(jīng)常將手機(jī)放在床頭或枕頭旁邊，可能會(huì)收到手機(jī)的電磁輻射。
第3步：連接手機(jī)后的前5秒內(nèi)避免將手機(jī)靠近耳朵
唐國(guó)漢認(rèn)為，微波輻射劑量在打電話的前5秒內(nèi)最大。在發(fā)射狀態(tài)下，瞬時(shí)微波輻射強(qiáng)度超過(guò)我國(guó)微波輻射衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的日暴露劑量。
秘訣4：使用耳機(jī)減少手機(jī)輻射
手機(jī)輻射是由天線發(fā)射的。您必須使用手機(jī)并使用免提耳機(jī)接聽(tīng)電話。這樣可以避免接收手機(jī)釋放的90%以上的電磁輻射。
提示5：青少年和兒童應(yīng)少用手機(jī)
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都給孩子配備手機(jī)，但專家認(rèn)為，孩子的大腦正處于發(fā)育狀態(tài)，腦組織吸收電磁波的能力比成人更強(qiáng)，所以還是少用手機(jī)為好。國(guó)外《手機(jī)發(fā)射的微波對(duì)大鼠大腦神經(jīng)元損傷》研究發(fā)現(xiàn)，12-26周齡的老鼠（與青少年年齡相仿）接觸手機(jī)2小時(shí)后，解剖發(fā)現(xiàn)它們的神經(jīng)元受到損傷。
秘訣6：手機(jī)信號(hào)弱時(shí)少接聽(tīng)電話
唐國(guó)漢曾對(duì)不同信號(hào)強(qiáng)度下手機(jī)的輻射進(jìn)行過(guò)研究。結(jié)果顯示，在弱信號(hào)環(huán)境下?lián)艽蚴謾C(jī)時(shí)，輻射明顯增加，人體對(duì)天線輻射的吸收也可能增加。因此，當(dāng)手機(jī)信號(hào)較差時(shí)，輻射會(huì)明顯增加。當(dāng)您在車上時(shí)，也盡量避免使用手機(jī)通話。
秘訣7：孕早期最好少用手機(jī)
女性懷孕的前3個(gè)月稱為懷孕早期。是胚胎組織分化發(fā)育的重要時(shí)期，也是最易受內(nèi)外環(huán)境影響的時(shí)期。因此，為了避免胎兒畸形，媽媽們?cè)趹言谐跗诰蛻?yīng)該遠(yuǎn)離、少用手機(jī)。懷孕早期的女性不宜將手機(jī)掛在胸前，以減少輻射對(duì)胎兒的影響。