鵪鶉蛋要煮多久？
鵪鶉蛋體積小，煮的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)。一般鍋里的水5-7分鐘左右就能燒開(kāi)。烹飪時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分大量流失，口感下降。鵪鶉蛋又稱鵪鶉蛋，是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)食品。富含比雞蛋高幾倍的卵磷脂和腦磷脂。
鵪鶉蛋體積小，煮的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)。一般鍋里的水5-7分鐘左右就能燒開(kāi)。烹飪時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分大量流失，口感下降。鵪鶉蛋又稱鵪鶉蛋，是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)食品。富含比雞蛋高幾倍的卵磷脂和腦磷脂。