冬天¾l¿å¶è”¬èœç›¸å¯¹å‡å°‘åQŒé‚£ä¹ˆå†¬å¤©åƒä»€ä¹ˆè”¬èœå¥½å‘¢ï¼Ÿä»¥ä¸‹æ˜¯ç»™æ‚(zh¨¨n)¨çš„一些å¾è®®ï¼š(x¨¬)
分äín冬å£ä¹°èœçš?个技å·?/span>
　　冬天适åˆåƒä»€ä¹ˆé£Ÿç‰©ï¼Ÿ
　　1。å¯ä»¥é€‚当åƒä¸€äº›åœŸè±†ï¼Œå¦‚红薯ã€åœŸè±†ç‰åQŒå®ƒä»¬å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„¾l´ç”Ÿç´ Cå’Œç»´ç”Ÿç´ BåQŒç‰¹åˆ«æ˜¯¾U¢è–¯˜q˜å«æœ‰è¾ƒå¤šçš„胡èåœç´ ã€?/span>
　　2。除äº?ji¨£n)大白èœå¤–，˜q˜åº”该选择å·å¿ƒ(j¨©)èœã€æ–°åˆ©ç¾Žèåœã€ç™½èåœã€èƒ¡èåœã€é»„豆芽ã€ç»¿è±†èŠ½ã€æÑa(b¨³)èœç±½½{‰ï¼Œ˜q™äº›è”¬èœéƒ½å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„¾l´ç”Ÿç´ 。åªè¦ç»å¸¸æ›´æ¢å“¿U，æé…得当åQŒå°±èƒ½è¡¥å……ähä½“ç»´ç”Ÿç´ çš„éœ€è¦ã€?/span>
　　3冬å£ä¹°èœž®è„“(chu¨¤ng)士：(x¨¬)
　　1。有些蔬èœå·²¾læˆç†Ÿï¼Œåœ¨æžœçš®æˆ–其他地方留下¾l¿è‰²çš„ç—•˜qV€‚è´ä¹°æ—¶è¦å¤šåŠ 注æ„。食用时å¯é€šè¿‡ç‚¹ç‡ƒã€åŽ»çš®ã€ç„¯æ°´ã€ç‚’½{‰æ–¹æ³•åŽ»é™¤æ®‹ç•™æ¯’ç´ ã€?/span>
　　2。冬天如果抵挡ä¸ä½ç§¾cȹ多的åå£èŠ‚蔬èœçš„诱惑åQŒæœ€å¥½å¤šé€‰æ‹©‹z‹è‘±ã€èƒ¡èåœã€èŒ„åç‰åQŒè¿™äº›è”¬èœå†œè¯æ®‹ç•™è¾ƒ?y¨u)®‘。尽é‡å°‘ä¹°åŞ状ã€é¢œè‰²å¥‡æ€ªçš„蔬èœã€?/span>
　　3。尽é‡å¤šä»Žå¸‚(j¨¬ng)åœø™´ä¹°æ–°é²œé£Ÿå“åƈ自己烚w¥ªåQŒå°‘ä¹°æˆå“。æˆå“食å“一般都ä¸å¯é¿å…地覾l过åå¤åŠ å·¥åQŒå…¶è¥å…»æˆåˆ†å¾ˆå®¹æ˜“è¢«ç ´å。åŒæ—Óž¼Œæ–°é²œåº¦å¾ˆéš¾ä¿è¯ï¼Œç”šè‡³å¯èƒ½å«æœ‰æœ‰å®³æ·ÕdŠ 剂ã€?/span>
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