1。橙æ±å¸å¦†æ·±å±‚清‹z?/span>
　　用浸有橙æ±çš„‹z—é¢å¥¶æ“¦æ‹é¢éƒ¨çš®è‚¤ï¼Œ½{‰å¾…5分钟åŽç”¨æ¸…水冲洗。ä¸ä»…能å¸å¦†åQŒè¿˜èƒ½å½»åº•æ¸…除脸上的污垢和æÑa(b¨³)脂，辑ֈ°æ·±å±‚清æ´çš„效果。æ•æ„Ÿè‚Œè‚¤ä¹Ÿå¯ä»¥æ”‘Ö¿ƒ(j¨©)使用åQŒä½†‹zé¢åŽå°½é‡é¿å…阳光照ž®„，防æ¢çš®è‚¤å˜é»‘ã€?/span>
　　2。咸Š™™æ±è¡¥å……体力
　　˜q动åŽå–Š™™æ±ã€‚丰富的果糖å«é‡å¯ä»¥å¿«é€Ÿè¡¥å……体力，å£æÍ(f¨´)æ—¶å¯ä»¥æ¼œžé†’脑。特别è¦æ³¨æ„的是åQŒæ©™æ±æ¦¨å®ŒåŽè¦ç«‹å³é¥®ç”¨ï¼Œå¦åˆ™½Iºæ°”ä¸çš„氧气ä¼?x¨¬)迅速é™ä½Žå…¶¾l´ç”Ÿç´ Cå«é‡ã€‚åŠ ç‚¹ç›åQŒè¡¥å……体力的效果ž®±æ›´æ˜Žæ˜¾äº?ji¨£n)ã€?/span>
　　3。橙å粉æ²È–—风湿ç—?/span>
　　ž®†æ™’òq²çš„Š™™å攑օ¥é”…ä¸ç‚’熟。尽é‡ä¸è¦çƒ§ç„¦ï¼Œè€Œæ˜¯ç‚’å¹²æ²V€‚将炒好的橙åç ”æˆç²‰æœ«ï¼Œç”¨å¼€æ°´å†²æœï¼Œæ¯æ¬¡3ï½?克，é¥åŽé¥®ç”¨ã€‚长期åšæŒå¯ä»¥åœ¨ä¸€å®šç¨‹åº¦ä¸Šæ²ÀL„ˆé£Žæ¹¿ç—…ã€?/span>
　　4。橙åé¢è†œç´§è‡´è‚Œè‚?/span>
　　用æ…拌机ž®†ä¸¤èŒ¶åŒ™Š™™å打戾_‰æœ«åQŒä¸Žè’”R¦æ°´æØœåˆåˆ¶æˆç³ŠçŠ‰™¢è†œï¼Œ5è‡?0分钟åŽæ´—掉。æ¯å‘¨æ¶‚抹一åˆîC¸¤‹Æ¡ï¼Œå¯ä»¥æ高皮肤毛细血½Ž¡çš„抉|Š—力，辑ֈ°æ”¶ç´§çš®è‚¤çš„目的ã€?/span>
　　5。橙色瓣çœÆD†œè¡¥å……眼部水分
　　ž®†æ©™ç‰‡åˆ‡æˆè–„片，用作çœÆD†œã€‚用手指轻轻按压åQŒå¸®åŠ©å¸æ”¶ã€‚å¯ä»¥ä¿ƒ(j¨©)˜q›è¡€æ¶²åó@环，有效补充眼ç›çš„水分，辑ֈ°ä¿æ¹¿çš„效果ã€?/span>
　　6。橙å沙拉增强å…疫力
　　Š™™èŠ±ç“£å‡ 乎å«æœ‰æ°´æžœæ‰€èƒ½æ供的所有è¥å…ÀLˆåˆ†ï¼Œå¯ä»¥å¢žå¼ºäºÞZ½“å…疫力，ä¿?j¨©)进疄¡—…康å¤åQŒåŠ 速伤å£æ„ˆåˆï¼Œè¡¥å……膳食¾U¤ç»´ã€?/span>
　　7。橘皮香囊å¯å‚¬çœ é©ÞpšŠ
　　ž®†æ©˜å皮用棉布包èµäh¥åšæˆé¦™è¢‹åQŒæ”¾åœ¨æž•å¤´è¾¹åQŒä¸ä»…æœ‰å‚¬çœ ä½œç”¨åQŒè¿˜èƒ½é©±èšŠã€‚放入å«ç”Ÿé—´ã€åŽ¨æˆ¿æˆ–冰箱内，å¯åŽ»é™¤å¼‚å‘»I¼Œä¿æŒ½Iºæ°”清新ã€?/span>
　　8ã€‚æ©™çš®ç£¨ç ‚è†å¯åŽ»é™¤æ»çš?/span>
　　ž®†æ–°é²œæ©™çš®åˆ‡æˆç‰‡åQŒæ”¾å…¥çº±å¸ƒä¸åQŒç›´æŽ¥æ“¦åœ¨æ‰‹è‚˜ã€è†ç›–ã€è„šåŽè·Ÿ½{‰ç²—¾p™éƒ¨ä½ï¼ŒåŽ»é™¤æÈš®å’Œè§’质层。åŒæ—Óž¼ŒŠ™™çš®ä¸å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„黄酮¾cȉ©è´¨å’Œ¾l´ç”Ÿç´ CåQŒè¿˜èƒ½ä¿ƒ(j¨©)˜q›çš®è‚¤æ–°é™ˆä»£è°¢ï¼Œæ高皮肤毛细血½Ž¡çš„抉|Š—力ã€?/span>
　　9。橙皮æÊŽå¯æ»‹æ¶¦å’Œæ¢å¤è‚Œè‚¤‹zÕdŠ›
　　‹z—æ±Mæ—¶åŠ å…¥å°‘é‡æ–°ç…®çš„Š™™çš®æ±¤ï¼Œå¯ä»¥å¸¦æ¥æ¸…爽的香呻I¼Œòq¶ä¸”å¯ä»¥è°ƒè§£è‡ªç”±åŸºï¼Œæœ‰åŠ©äºŽä¿æŒçš®è‚¤æ¹¿æ¶¦æŸ”软，特别适刿U‹å†¬ä½¿ç”¨ã€?/span>
　　10。橘å皮按摩消除Š™˜çš®¾l„织
　　Š™™çš®å…ähœ‰å‡?gu¨®)™‰²çš„抗脂肪团特性。喞®‘é‡òq²å‡€çš„橙皮，用橄榄æÑa(b¨³)‹¹¸æˆö(ch¨£ng)åQŒç„¶åŽæŒ‰æ‘©èín体有Š™˜çš®¾l„织的部ä½ã€‚按摩时å‡åŒ€æŒ¤å‡ºæ±æ¶²åQŒç„¶åŽç”¨æ¸…水清洗皮肤ã€?/span>
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