2025年4月3日 冬天的保健有哪些？ 冬季保健要點(diǎn)一、保暖防寒?重點(diǎn)部位防護(hù)?頭部、頸部、腰腹及足部需加強(qiáng)保暖，外出佩戴帽子、圍巾，穿厚襪及保暖鞋，避免寒氣入侵引發(fā)感冒或關(guān)節(jié)不適?13。