孕婦吃螃蟹會(huì)流產(chǎn)（孕婦吃螃蟹會(huì)流產(chǎn)的癥狀）
相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)孕婦在懷孕期間不能吃螃蟹。一直有傳言說(shuō)孕婦吃螃蟹會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。很多人對(duì)此深信不疑，所以孕媽媽不敢輕易嘗試。即使她們?cè)趹言星皭?ài)吃螃蟹，懷孕后，再怎么貪吃，也得忍著，懷念。
孕婦吃螃蟹會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎？
無(wú)論是電視劇中還是現(xiàn)實(shí)生活中，你都會(huì)看到這種說(shuō)法，但事實(shí)上，營(yíng)養(yǎng)師和醫(yī)生表示，這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，也就是說(shuō)孕婦吃螃蟹不會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的癥狀。
市場(chǎng)上之所以有這樣的說(shuō)法，是因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為螃蟹屬于寒性食物，孕婦不適合吃這樣的食物，吃了會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。事實(shí)是，螃蟹雖然性寒，但只要不吃太多，是沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的。而且，螃蟹還含有較高的蛋白質(zhì)。如果食用得當(dāng)?shù)脑挘瑢?duì)身體也是有好處的。
孕婦吃螃蟹要注意這些風(fēng)險(xiǎn)
雖然說(shuō)孕婦可以吃螃蟹，但是孕媽媽首先需要注意的是，吃螃蟹需要適量，不能過(guò)量攝入。從這個(gè)方面來(lái)說(shuō)，主要原因是螃蟹是高蛋白食物。如果您攝入的蛋白質(zhì)超過(guò)身體所需，您可能會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)過(guò)剩。這時(shí)候就成了孕媽媽的負(fù)擔(dān)。
另一方面，還需要考慮到，懷孕后，隨著子宮慢慢擴(kuò)大，或者受到體內(nèi)激素變化的影響，胃腸功能受到很大影響，容易出現(xiàn)消化不良的情況。如果此時(shí)吃太多螃蟹，也會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。尤其是那些腸胃虛弱的孕婦，如果吃太多螃蟹，很可能會(huì)引起腹瀉的癥狀。
*孕媽媽還需要考慮到，在所有食物中，海鮮的保鮮期應(yīng)該是最短的。螃蟹作為海鮮，很難長(zhǎng)時(shí)間保鮮，短時(shí)間內(nèi)容易滋生較多細(xì)菌。而且，有些螃蟹如果不清洗干凈，可能會(huì)攜帶寄生蟲(chóng)或者致病菌，這可能會(huì)給孕婦帶來(lái)一定的安全隱患。
*孕媽媽吃螃蟹需要注意。一是適量飲食，二是“量力而行”。對(duì)于肚子里的胎兒來(lái)說(shuō)也是非常不好的。
預(yù)防流產(chǎn)，孕婦需要注意這些細(xì)節(jié)
孕媽媽之所以不吃螃蟹，是為了防流產(chǎn)，但其實(shí)，如果真想防流產(chǎn)，還應(yīng)該注意其他細(xì)節(jié)。
*需要休息和調(diào)理。很多孕婦在懷孕后仍然消耗大量的能量，認(rèn)為自己可以做很多事情，什么事都可以自己做，但事實(shí)上，這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)男菹⑹潜匾?。如果讓自己過(guò)度疲勞，就會(huì)影響肚子里胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。*孕媽媽也應(yīng)該少吃性食物，并不是說(shuō)孕媽媽要完全杜絕，而是要少吃，因?yàn)榛旧鲜澄锒寄芴峁┮欢ǖ臓I(yíng)養(yǎng)，但任何食物都不宜吃太多，尤其是那些含有性物質(zhì)的食物。*性食物，當(dāng)你真的很餓的時(shí)候，可以吃一點(diǎn)解饞，但不能吃太多，否則經(jīng)常會(huì)害死肚子里的寶寶，還有可能出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。
孕婦吃螃蟹會(huì)流產(chǎn)（孕婦吃螃蟹會(huì)流產(chǎn)的癥狀）
*孕婦用藥需謹(jǐn)慎。很多準(zhǔn)媽媽都清楚這一點(diǎn)。畢竟懷孕期間不能亂吃藥。小到一些感冒藥，大到其他種類(lèi)的藥。*先詢問(wèn)您的醫(yī)生。可以吃嗎，否則藥物刺激性較大，容易引起流產(chǎn)。
*孕婦也需要保證每天的睡眠作息，尤其是對(duì)于很多年輕的孕媽媽來(lái)說(shuō)，年輕人的生活方式發(fā)生了較大的變化。一開(kāi)始，這樣不良的生活方式也會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生很大的影響。
*對(duì)于子宮內(nèi)的胎兒來(lái)說(shuō)，每天保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠習(xí)慣是非常有必要的，否則不良的睡眠習(xí)慣會(huì)影響孕婦體內(nèi)激素系統(tǒng)的穩(wěn)定性，從而危害胎兒。引發(fā)先兆流產(chǎn)的癥狀。
結(jié)論：懷孕后，孕媽媽不要輕易聽(tīng)信一些謠言。如果對(duì)很多事情不確定，*請(qǐng)咨詢醫(yī)生或其他專(zhuān)業(yè)人士，不要輕易相信謠言，尤其是一些民間偏方，需要謹(jǐn)慎，不要盲目聽(tīng)信。