楊梅核能吃嗎？
一般不建議食用楊梅核。核比較硬，含有一定的毒素，不易被人體消化吸收。食用楊梅核可能會引起消化不良、腸胃不適或其他不適癥狀。
雖然瑤仁通常不能食用，但瑤本身就是一種可以食用的美味水果。
楊梅口味酸甜，含有豐富的維生素C、纖維質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，有益健康。可以用楊梅作生鮮食品，制作果醬、果汁或糖果等，享受其獨(dú)特的風(fēng)味和營養(yǎng)價(jià)值。
不過，包括楊梅在內(nèi)的任何食物都應(yīng)該適量食用，同時(shí)要注意個(gè)人的身體狀況和過敏史。如有任何不適或疑慮，建議尋求醫(yī)師或食品專家的意見。