如何測量基礎(chǔ)體溫，什么是基礎(chǔ)體溫，如何測量基礎(chǔ)體溫？
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1.基礎(chǔ)體溫(BBT)，又稱靜息體溫，是指睡眠6-8小時(shí)后測得的體溫。例如，當(dāng)你早上自然醒來時(shí)，你的體溫并沒有受到運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化的影響。
2.基礎(chǔ)體溫通常是一晝夜中的最低體溫。
3.如何測量基礎(chǔ)體溫？買體溫計(jì)，掌握讀數(shù)方法，準(zhǔn)確無誤。
4.目前常用的女性基礎(chǔ)體溫計(jì)一般不使用含汞體溫計(jì)。