国产午夜精品久久久久免费视,精品麻豆一卡2卡三卡4卡乱码,日韩人妻高清精品专区,亚洲av日韩av永久无码水蜜桃

發(fā)帖無憂網(wǎng)

皮蛋魚肉粥的做法

皮蛋魚粥的做法
材料
1.大米100克2.魚100克3.藥明1片4.姜3片5.鹽適量6.雞精適量7.紅棗2粒8.紅棗適量枸杞

1、準(zhǔn)備材料準(zhǔn)備大米、藥明、魚、姜片、紅棗、枸杞。2.將大米洗凈煮粥。將大米洗凈放入鍋中,加適量水煮至粥熟。3.加入材料將魚切成小塊,放入鍋中煮至熟透;將皮蛋切成小塊,放入鍋中煮至熟。最后放入姜片、紅棗、枸杞。4.調(diào)味根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽和雞精,大火燒開。
尖端
1、煮粥的時(shí)候需要不停的攪拌,防止粘底。2、皮蛋和魚一定要分開煮熟才能下鍋,否則會(huì)影響粥的口感。3、加入枸杞可提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。皮蛋魚粥清淡可口,適合早餐或晚餐。它不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。是一道健康美味的家常粥。

Tags: 皮蛋魚肉粥

發(fā)布: admin 分類: 雜談 評(píng)論: 0 瀏覽: 8