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首先，清音茶

1.顧名思義，印青茶的主要功能是潤(rùn)喉。方法:將胖大海5克加蟬蛻3克，石斛15克放入鍋中，加適量水，煮沸，再用小火煎5分鐘。

二、海生茶

2.取胖大海5片、生地12克、冰糖適量、綠茶適量，同時(shí)放入杯中，倒入開(kāi)水，然后蓋上蓋子，文火燉15分鐘。每次喝2-3劑清肺養(yǎng)陰潤(rùn)喉。對(duì)便秘也有一定療效。