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沒(méi)有冰箱的話湯圓能保存多久要看情況而定。

湯圓是我國(guó)傳統(tǒng)小吃之一。它也被稱(chēng)為湯團(tuán)或浮元子。它主要由糯米粉和一些輔助材料制成。一般來(lái)說(shuō)，湯圓做好后需要存放在冰箱里，否則很容易導(dǎo)致毛孔融化，或者滋生細(xì)菌和微生物。

一般情況下，如果家里沒(méi)有冰箱，湯圓買(mǎi)回家后需要及時(shí)食用，否則很容易變質(zhì)。在溫度較高的情況下，只能保存4-6小時(shí)左右。低溫情況下，可保存1天左右，建議盡早吃完。

小貼士如果想在常溫下長(zhǎng)期保存湯圓，可以將其炒熟后保存。油炸后的湯圓保存時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。

湯圓的保質(zhì)期一般有多長(zhǎng)，要根據(jù)實(shí)際情況而定：

自制湯圓，自己在家就能做。一般來(lái)說(shuō)，白手起家的湯圓保質(zhì)期比較短。即使放在冰箱里也只能保存一周左右。如果時(shí)間太長(zhǎng)，湯圓中的物質(zhì)很容易相互反應(yīng)，形成不利于人體健康。物質(zhì)。即使沒(méi)有變壞，時(shí)間長(zhǎng)了湯圓也會(huì)變壞的。

大多數(shù)超市都會(huì)賣(mài)湯圓。這種湯圓是由廠家制作出來(lái)的，然后包裝后出售。保質(zhì)期比較長(zhǎng)，一般在12個(gè)月左右。但由于湯圓的餡料不同，實(shí)際的保質(zhì)期也不同，可以根據(jù)廠家的日期設(shè)定來(lái)確定。

速凍湯圓煮幾分鐘大概需要10-15分鐘。

速凍湯圓在冰箱里保存的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以煮的時(shí)間也比較長(zhǎng)。其次，湯圓的餡料和大小也會(huì)影響湯圓的烹飪時(shí)間。一般生活中，速凍湯圓需要煮10-15分鐘左右才可以煮熟。

Tips不建議生吃湯圓。吃半生不熟的湯圓很容易增加人體腸胃的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起腹痛、腹瀉、便溏，對(duì)人體健康造成威脅。

如何判斷湯圓壞了，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)判斷：

氣味一般來(lái)說(shuō)，湯圓的儲(chǔ)存條件是比較嚴(yán)格的。儲(chǔ)存不當(dāng)很容易導(dǎo)致其變質(zhì)。變質(zhì)的湯圓會(huì)散發(fā)出難聞的氣味，主要是酸味或霉味。

看形狀當(dāng)你購(gòu)買(mǎi)湯圓的時(shí)候，你會(huì)仔細(xì)看湯圓的形狀。如果湯圓的顆粒飽滿(mǎn)，沒(méi)有裂紋的跡象，那么這樣的湯圓就是好的，但是如果湯圓有裂紋、發(fā)霉等情況，那么就不能選擇了。

手感【湯圓不用冰箱可以保存多久，湯圓的保質(zhì)期是多久】質(zhì)量好的湯圓用手摸不會(huì)有粘手的感覺(jué)，比較干；而變質(zhì)的湯圓，由于細(xì)菌和微生物的繁殖，摸起來(lái)會(huì)比較干粘。

菠蘿蜜膠粘在刀上怎么辦？切菠蘿蜜時(shí)，里面的粘液容易粘在刀面上，用清水很難洗掉?？梢栽诘侗砻嫱恳粚欲}，然后用洗滌劑清洗，或者把刀放在加有小蘇打的水中浸泡一會(huì)兒，然后用洗潔精清洗，以除去刀上的粘液。

另外，如果切菠蘿蜜時(shí)菠蘿蜜中的粘液粘到手上，很難用水洗掉?？梢园凑丈鲜龇椒ㄔ谒屑狱c(diǎn)鹽然后洗手，或者在手上抹點(diǎn)油反復(fù)搓洗。最后，用洗滌劑用手清洗即可。

切開(kāi)的菠蘿蜜沒(méi)熟怎么辦？可以將未成熟的菠蘿蜜用保鮮膜包裹起來(lái)，然后放在陽(yáng)光下曬1天左右。溫度對(duì)于菠蘿蜜的成熟非常重要，但要注意溫度不要設(shè)置得太高。最好控制在20度左右，菠蘿蜜果肉干燥后會(huì)變得柔軟成熟。

方法二：將未成熟的菠蘿蜜放入紙板箱中，然后在箱內(nèi)放入一些成熟的蘋(píng)果和香蕉。成熟的水果會(huì)放出大量乙烯氣體使生菠蘿蜜成熟，然后密封在陰涼通風(fēng)處2天左右，菠蘿蜜就會(huì)成熟。

未熟的菠蘿蜜可以吃，但建議吃熟的。

雖然生菠蘿蜜不含任何有毒有害物質(zhì)，少量食用不會(huì)對(duì)身體造成任何傷害，但如果大量食用，由于菠蘿蜜中淀粉含量較高，淀粉攝入過(guò)多可能會(huì)引起腹痛、腹脹和其他消化問(wèn)題。不良現(xiàn)象，再加上生菠蘿蜜的甜味較弱，口感較硬，與成熟的菠蘿蜜相比，味道不是很好吃，所以建議成熟后生吃菠蘿蜜。

什么樣的菠蘿蜜成熟了？看外殼。成熟的菠蘿蜜的外殼是淡黃色的，穗狀花序摸起來(lái)很軟。如果菠蘿蜜的外殼還是綠色的，表面的刺又硬又尖，說(shuō)明菠蘿蜜還沒(méi)有成熟。

成熟的菠蘿蜜的果香非常濃郁。如果購(gòu)買(mǎi)時(shí)仔細(xì)聞一下菠蘿蜜，但聞不到明顯的香味，則說(shuō)明菠蘿蜜還沒(méi)有成熟。

看果肉【菠蘿蜜粘刀了怎么辦，切開(kāi)的菠蘿蜜沒(méi)熟怎么辦】成熟的菠蘿蜜果肉顏色一般為金黃色，有一定的彈性。如果菠蘿蜜的果肉不是黃色而是堅(jiān)硬，則說(shuō)明菠蘿蜜還沒(méi)有完全成熟。

將樹(shù)莓浸泡在水中，放入一些3-8顆樹(shù)莓。

【覆盆子可以泡在水里嗎，放幾個(gè)覆盆子在水里可以長(zhǎng)時(shí)間泡嗎】覆盆子是一種小漿果，外形美觀，味道香甜，味道鮮美。覆盆子果肉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，吃覆盆子可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容皮膚、潤(rùn)腸通便等作用。如果把覆盆子泡在水里，可以放3-8個(gè)覆盆子。覆盆子的味道比較清淡，所以，將覆盆子泡在水里可以摻入蜂蜜，這樣可以增強(qiáng)覆盆子茶的味道，增強(qiáng)其營(yíng)養(yǎng)功效。

覆盆子泡水可以長(zhǎng)期喝嗎？在適當(dāng)?shù)臈l件下，可以長(zhǎng)期浸泡在水中。

中醫(yī)認(rèn)為，服用覆盆子可以養(yǎng)肝明目，適當(dāng)應(yīng)用覆盆子對(duì)身體頗有裨益。例如：經(jīng)常對(duì)著電腦工作或長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的人，可以喝一些覆盆子泡水來(lái)保養(yǎng)眼睛；經(jīng)常熬夜的人肝臟負(fù)擔(dān)很重，喝一些覆盆子泡水也可以保護(hù)肝臟。因此，覆盆子的功效是比較好的，在適當(dāng)?shù)臈l件下，可以長(zhǎng)期泡在水里。

小貼士覆盆子性平，火虛、腎陽(yáng)虛的人應(yīng)少量飲用，以免加重體內(nèi)不適。

覆盆子可以和枸杞一起泡水喝嗎？

中醫(yī)認(rèn)為，覆盆子歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、膀胱經(jīng)。用覆盆子可以補(bǔ)腎、養(yǎng)肝、明目；枸杞歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。用枸杞可以補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、養(yǎng)肝、明目。因此，覆盆子和枸杞一起泡水可以起到協(xié)同作用，有利于健康。頭暈流淚、虛勞咳嗽、口渴等癥狀有利于健康。

覆盆子可以用來(lái)做湯嗎？它們可以用來(lái)做湯嗎？

覆盆子味道清淡可口，是常見(jiàn)的食材。在中醫(yī)中，覆盆子也入藥。因此，覆盆子是一種藥食同源的材料。覆盆子吃時(shí)一般生吃，藥用。干覆盆子煎煮。建議用干覆盆子來(lái)做湯。新鮮的覆盆子含有更多的水分。稍微煮一下就變軟爛了，味道也不太好吃。覆盆子干是脫水的。最后一份做好了，會(huì)比較耐煮，煲湯也比較好。

隔夜豆?jié){能否喝主要看豆?jié){是否變質(zhì)。如果豆?jié){保存完好，沒(méi)有變質(zhì)，第二天可以繼續(xù)加熱食用。但如果豆?jié){已經(jīng)變質(zhì)隔夜，就不宜繼續(xù)食用，因?yàn)樽冑|(zhì)的豆?jié){中已經(jīng)生長(zhǎng)了大量的細(xì)菌和微生物，繼續(xù)食用對(duì)健康不利。

不過(guò)，豆?jié){最好現(xiàn)在煮著喝。這樣的豆?jié){營(yíng)養(yǎng)最豐富，味道也最好。如果放置時(shí)間長(zhǎng)了，里面的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)慢慢流失，味道也會(huì)大打折扣。

豆?jié){變質(zhì)是怎么回事？紋理發(fā)生變化。新鮮豆?jié){的質(zhì)地非常均勻細(xì)膩，一般呈均勻的乳白色或淡黃色，但如果是變質(zhì)的豆?jié){，其質(zhì)地就會(huì)變得混濁，并會(huì)出現(xiàn)分層或沉淀。

酸味新鮮的豆?jié){聞起來(lái)很香，讓人很有食欲，但如果豆?jié){在儲(chǔ)存過(guò)程中變酸了，就說(shuō)明它已經(jīng)變質(zhì)了，豆?jié){里滋生了大量的細(xì)菌和微生物。

豆?jié){一定要煮開(kāi)才能喝嗎？

打好的豆?jié){一定要徹底煮熟才可以喝，因?yàn)槎節(jié){是用生豆磨成的，生豆中含有胰蛋白酶抑制劑和皂苷。生吃這些成分會(huì)對(duì)身體造成刺激和中毒風(fēng)險(xiǎn)，而且這些成分需要長(zhǎng)時(shí)間煮沸才能溶解，所以為了健康，豆?jié){一定要徹底煮熟后再吃。

糖尿病人適合喝豆?jié){嗎？

【隔夜豆?jié){加熱第二天還能吃嗎？豆?jié){壞了會(huì)是什么樣子】糖尿病人可以吃豆?jié){，但喝豆?jié){時(shí)不宜額外添加糖。豆?jié){含有大量植物蛋白、大豆異黃酮、維生素和多種礦物質(zhì)成分。適量飲食不僅可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，還可以保護(hù)血管、改善大腦功能。另外，糖尿病患者在日常生活中一定要保持低糖飲食，這樣有助于穩(wěn)定病情。

車(chē)?yán)遄拥牡燃?jí)是根據(jù)大小劃分的，也就是果實(shí)直徑劃分的，其中果粒直徑在26~28mm等級(jí)為j級(jí)；而如果果實(shí)的直徑為28~30mm，那果實(shí)的等級(jí)為jj；而如果果實(shí)的直徑在30~32mm，那該車(chē)?yán)遄拥牡燃?jí)為jjj，也可以表示為xxj或者ssj；如果直徑在32mm以上，那車(chē)?yán)遄拥牡燃?jí)是jjjj，也可以表示為xxxj或者xxsj 。
車(chē)?yán)遄觠級(jí)和JJ級(jí)哪個(gè)好Jj級(jí) 。
J是車(chē)?yán)遄觿澐值燃?jí)的標(biāo)準(zhǔn)，j也是勾的意思，一個(gè)j指的是單勾的車(chē)?yán)遄?，也就是果?shí)直徑在26~28mm的車(chē)?yán)遄樱欢鴍j指的是雙勾的車(chē)?yán)遄?，也就是果?shí)直徑在28~30mm的車(chē)?yán)遄?。
J級(jí)和jj級(jí)哪個(gè)好的話，自然是果實(shí)較大的車(chē)?yán)遄痈靡恍麑?shí)大的車(chē)?yán)遄訜o(wú)論是口感還是甜度都比果實(shí)小的好，所以j級(jí)和jj級(jí)的話應(yīng)該是jj級(jí)的要好一些 。
車(chē)?yán)遄淤I(mǎi)哪種顏色的好一般顏色越深越好 。
車(chē)?yán)遄佑泻艽蟛煌钠贩N，而不同的品種也就會(huì)有不同的顏色、味道和口感，一般車(chē)?yán)遄拥念伾缴睿鰜?lái)的甜度也就越好，因?yàn)檐?chē)?yán)遄映墒旌笠话闶前底仙模绻胶?，就說(shuō)明越成熟，所以顏色越深的吃起來(lái)也就會(huì)越軟 。
而顏色偏紅的車(chē)?yán)遄映云饋?lái)的味道會(huì)比較脆，同時(shí)味道比較清甜，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)，甜度沒(méi)有越深黑的高，所以購(gòu)買(mǎi)車(chē)?yán)遄訒r(shí)選擇顏色越深的越好 。
怎么挑選車(chē)?yán)遄涌搭伾?chē)?yán)遄拥念伾邪导t色、深紫色、黑色等多種情況，如果是同一品種的車(chē)?yán)遄?，一般顏色越深的味道越甜，吃起?lái)也就會(huì)越好吃 。
看外形好的車(chē)?yán)遄庸麑?shí)圓潤(rùn)飽滿(mǎn)，并且果實(shí)大的車(chē)?yán)遄诱w會(huì)呈現(xiàn)D字的扁圓形，果蒂位置也就凹陷下去，其中凹陷越深，車(chē)?yán)遄右簿蜁?huì)越甜，而如果表皮有褶皺的話，說(shuō)明車(chē)?yán)遄铀植蛔?，吃起?lái)口感欠佳 。
看果梗【車(chē)?yán)遄觠級(jí)別怎么劃分 車(chē)?yán)遄觠級(jí)和JJ級(jí)哪個(gè)好】在車(chē)?yán)遄影枷萏庍€會(huì)有果梗凸出，一般新鮮的車(chē)?yán)遄庸ｎ伾G，同時(shí)質(zhì)地也會(huì)比較硬，而如果車(chē)?yán)遄拥墓Ｓ邪l(fā)黑的現(xiàn)象，說(shuō)明可能已經(jīng)放置較長(zhǎng)時(shí)間，新鮮度下降 。

沒(méi)有人說(shuō)過(guò)養(yǎng)育一個(gè)女孩是一件容易的事——尤其是一個(gè)十幾歲的女孩。你曾經(jīng)認(rèn)識(shí)的那個(gè)可愛(ài)、健談的青春期孩子有可能成為一個(gè)充滿(mǎn)復(fù)雜情緒的人，他想要疏遠(yuǎn)你并不斷挑戰(zhàn)你的權(quán)威。但別擔(dān)心——有很多父母養(yǎng)育了健康、獨(dú)立的少女，并一路給我們講述了精彩的故事。如果你給予你的十幾歲的女孩愛(ài)、理解和適當(dāng)?shù)墓芙?，你們的關(guān)系會(huì)變得更牢固、更令人滿(mǎn)意。如果您想學(xué)習(xí)如何撫養(yǎng)十幾歲的女孩，請(qǐng)從第一步開(kāi)始。

方法1讓她感到被愛(ài)和被理解
如何撫養(yǎng)一個(gè)十幾歲的女孩

1.給她空間。
通常，你十幾歲的女兒和你在一起的時(shí)間會(huì)越來(lái)越少。不要為此感到不安，這是正常的，而不是獨(dú)特的。你的女兒想要獲得更多的獨(dú)立性，并且潛意識(shí)里想要向周?chē)娜俗C明她是一個(gè)成年人。也許她會(huì)關(guān)上門(mén)，而不是像以前那樣打開(kāi)門(mén)，或者她可能會(huì)在房間的一個(gè)隱蔽的角落里打私人電話。重要的是不要威脅或意外侵入她的私人空間，否則她會(huì)更加疏遠(yuǎn)你。

盡管你可能很想知道你女兒的生活中發(fā)生了什么，比如“你和你的朋友談?wù)摿耸裁矗俊薄澳阋粋€(gè)人在房間里呆了這么久，都做了什么？”會(huì)讓她產(chǎn)生更強(qiáng)烈的距離感。如果她有什么想與你分享的，她會(huì)說(shuō)出來(lái)。。

如果她沖進(jìn)屋，看上去很沮喪，跑進(jìn)自己的房間，你可以對(duì)她說(shuō)這樣的話：“我知道你現(xiàn)在很沮喪，你可能不想談?wù)撨@件事。但如果你想以后再說(shuō)吧，我會(huì)一直在你身邊的?！碑?dāng)你的女兒還沒(méi)準(zhǔn)備好和你說(shuō)話時(shí)，這樣做可以幫助你的女兒感到安心，而不是感到壓力。

如何撫養(yǎng)一個(gè)十幾歲的女孩

2留在她身邊。
當(dāng)你女兒情緒低落時(shí)，問(wèn)問(wèn)她出了什么問(wèn)題。如果她不想告訴你也沒(méi)關(guān)系，但給她一個(gè)肩膀讓她哭泣。提供好的建議來(lái)幫助她。讓她知道你的大門(mén)永遠(yuǎn)為她敞開(kāi)，并提醒她你也經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期并且已經(jīng)度過(guò)了。有時(shí)她可能不想說(shuō)話，只是需要一個(gè)肩膀來(lái)哭泣。也要陪在她身邊，而不是強(qiáng)迫她告訴你發(fā)生了什么事。

如果你的女兒情緒低落，可以和她一起吃點(diǎn)冰淇淋、看電視。像慈愛(ài)的父母和朋友一樣陪伴在她身邊。

如果她在學(xué)校的某件事上需要你的支持，無(wú)論是讓你觀看她的網(wǎng)球比賽還是辯論比賽，你都應(yīng)該在她身邊。

如何撫養(yǎng)一個(gè)十幾歲的女孩

3.告訴她你有多么關(guān)心她、愛(ài)她。這聽(tīng)起來(lái)很俗氣，當(dāng)你這樣做時(shí)，她可能會(huì)表現(xiàn)得好像她討厭它，但你永遠(yuǎn)不知道這對(duì)她內(nèi)心意味著什么。這或許就是她前進(jìn)的動(dòng)力。讓她知道她對(duì)你來(lái)說(shuō)有多特別，并且她擁有所有的優(yōu)點(diǎn)。雖然你不想一直這樣做，否則她可能會(huì)感到窒息，但你應(yīng)該經(jīng)常告訴她這件事，以向你的女兒表明你真的愛(ài)和關(guān)心她。

許多十幾歲的女孩都非常沒(méi)有安全感，所以你應(yīng)該讓你的女兒對(duì)自己感覺(jué)更好。不要批評(píng)她的外表或試圖強(qiáng)迫她減肥并成為受歡迎的孩子。如果你的女兒感覺(jué)到媽媽或爸爸不喜歡她，她的自尊心就會(huì)直線下降。

如何撫養(yǎng)一個(gè)十幾歲的女孩

4.允許她通過(guò)服裝表達(dá)自己，但要適度。
她可能想穿一些你不喜歡的衣服?；蛘?，她想買(mǎi)一些貴得離譜的衣服。牢記你的界限并嘗試說(shuō)服她。同儕壓力是存在的，你不希望她成為朋友嘲笑的對(duì)象。

講道理。如果你讓她穿得像清教徒，她可能會(huì)變得更具攻擊性，甚至一度離家出走。不過(guò)，如果你實(shí)在不明白她的朋友怎么穿，你也可以和她談?wù)劄槭裁茨阏J(rèn)為那樣穿不好。

如何撫養(yǎng)一個(gè)十幾歲的女孩

5了解你女兒的朋友。
雖然你不必表現(xiàn)得好像你女兒的所有朋友都是最好的朋友，但你應(yīng)該了解他們。請(qǐng)他們吃飯。給你的女兒一個(gè)過(guò)夜的機(jī)會(huì)，或者只是邀請(qǐng)她的朋友去看電影什么的。交流一些生活化的話題，不要太打擾或者打聽(tīng)八卦。此外，通過(guò)認(rèn)識(shí)并了解你女兒的朋友，當(dāng)你的女兒和他們一起出去玩時(shí)，你會(huì)更少擔(dān)心她在做什么。知道她會(huì)處理得很好，你會(huì)更加安心。

如果你不喜歡你女兒的朋友，不要在你女兒面前評(píng)論她，除非你覺(jué)得她對(duì)你女兒確實(shí)有不好的影響。因?yàn)檫@樣做只會(huì)讓你的女兒更喜歡和這個(gè)朋友一起出去玩。

確保新生兒的奶瓶是干凈的。了解為什么對(duì)嬰兒奶瓶進(jìn)行消毒是最好的清潔方法以及如何進(jìn)行。

方法一：對(duì)奶瓶進(jìn)行消毒


1奶瓶多久消毒一次？


雖然額外清潔沒(méi)有什么問(wèn)題，但有時(shí)沒(méi)有必要對(duì)瓶子進(jìn)行消毒。

過(guò)去，水沒(méi)有像現(xiàn)在這樣過(guò)濾干凈。也就是說(shuō)，以前的媽媽們必須要防止水中的細(xì)菌污染奶瓶?，F(xiàn)在，沒(méi)有必要因此對(duì)瓶子進(jìn)行消毒，除非所用的水已知是無(wú)菌的。

不存在完全無(wú)菌的環(huán)境。因此，消毒后的奶瓶也可能通過(guò)手、空氣、臺(tái)面等接觸到細(xì)菌。

清潔劑和水通常足以徹底清潔瓶子，無(wú)需進(jìn)一步消毒。

為了安全起見(jiàn)，從商店買(mǎi)來(lái)的新奶瓶和長(zhǎng)期擱置的奶瓶在使用前都需要進(jìn)行消毒，或者如果寶寶最近生病了，奶瓶也需要進(jìn)行消毒。



2將水倒入鍋中并煮沸。


倒入足夠的水以完全淹沒(méi)瓶子和奶嘴。

如何給奶瓶消毒



3拆卸瓶子的各個(gè)部件。


從瓶子上取下奶嘴或瓶蓋。



4用清潔劑和熱水清洗瓶子。


這將首先清除瓶子上的所有污垢或細(xì)菌。此步驟可以在沸水之間完成。

如何給奶瓶消毒



5將瓶子和所有部件放入沸水中。


瓶子應(yīng)完全浸入水中至少十分鐘。這可以完全清除任何殘留的細(xì)菌。

如何給奶瓶消毒



6將瓶子從沸水中取出。


使用金屬夾取出瓶子和部件，然后倒置放在晾衣架上。



7使用奶瓶。


通過(guò)開(kāi)水清洗、燙洗，去除了奶瓶上的有害細(xì)菌，但在自然環(huán)境中無(wú)菌狀態(tài)被破壞。但這也很好，所有室內(nèi)細(xì)菌都有助于增強(qiáng)寶寶的免疫系統(tǒng)。如果不立即使用燙傷的瓶子，請(qǐng)將所有部件放回瓶子上并存放在有遮蓋的地方，以防止瓶子內(nèi)部受到污染。

方法2使用其他方法


1在洗碗機(jī)中清洗瓶子。


洗碗機(jī)通常足夠熱，可以徹底清洗瓶子。但它不像用開(kāi)水燙，仍然不能去除所有細(xì)菌。



2在微波爐中清潔瓶子。


用清潔劑和水清洗瓶子的各個(gè)部分后，將它們分別放入微波爐中。微波爐加熱90秒，然后冷卻。



3用冷水消毒。從Milton's等公司購(gòu)買(mǎi)無(wú)毒滅菌藥片，并溶解在冷水容器中。讓瓶子在此溶液中浸泡至少30分鐘。浸泡后可以沖洗，但直接使用也很安全。

防范措施
定期對(duì)奶嘴進(jìn)行消毒，以防止細(xì)菌傳播，尤其是當(dāng)寶寶感冒或奶嘴掉落時(shí)。

購(gòu)買(mǎi)奶瓶消毒機(jī)的企業(yè)也不少。它們的工作方式相同（利用水和熱量），但通常這些機(jī)器更方便（具有定時(shí)器功能等）。

如果你想讓面包變得松軟，可以嘗試以下一些方法：
1、足夠的發(fā)酵時(shí)間：在制作包子的過(guò)程中，讓面團(tuán)充分發(fā)酵是關(guān)鍵。留出足夠的時(shí)間讓面團(tuán)發(fā)酵，這樣包子會(huì)更蓬松。一般來(lái)說(shuō)，面團(tuán)應(yīng)在溫暖的環(huán)境中發(fā)酵約1-2小時(shí)，或直至面團(tuán)體積顯著膨脹。

2、添加適量的油或脂肪：在包子的制作中，添加適量的油或脂肪可以增加包子的柔軟度?？梢栽诿鎴F(tuán)中加入一些食用油或植物油，攪拌均勻，然后發(fā)酵和餡。

3、使用低筋面粉：與高筋面粉相比，低筋面粉所含蛋白質(zhì)較少，使面團(tuán)更加柔軟。如果想讓包子更松軟，可以選擇低筋面粉來(lái)制作面團(tuán)。

4、加入適量的水：水的加入量也會(huì)影響包子的口感。如果想要面包更軟一些，可以增加面團(tuán)中的水量。但請(qǐng)注意，添加的水量需要根據(jù)具體配方和面粉類(lèi)型進(jìn)行調(diào)整，以確保面團(tuán)的水分恰到好處。

5、蒸的時(shí)間要適當(dāng)：蒸的時(shí)間太長(zhǎng)，包子可能會(huì)太濕，蒸的時(shí)間太短，包子可能會(huì)不夠熟。根據(jù)包子的大小和厚度，合理控制蒸的時(shí)間，保證包子蒸熟并保持松軟。

這些方法可以幫助你做出更加松軟的包子，但是需要注意的是，包子的松軟程度也與面團(tuán)的配方和工藝有關(guān)，所以你可以根據(jù)個(gè)人的口味和喜好進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

流感是由感冒病毒引起的常見(jiàn)呼吸道傳染病。以下是感冒的一些常見(jiàn)原因：
1.病毒感染：感冒通常是由感染呼吸道的病毒引起的，最常見(jiàn)的是鼻病毒和冠狀病毒。這些病毒通過(guò)空氣中的飛沫或直接接觸傳播，當(dāng)感染者咳嗽、打噴嚏或接觸表面時(shí)，可能會(huì)傳播給其他人。

2、環(huán)境因素：天氣寒冷、空氣干燥，可能會(huì)導(dǎo)致鼻、咽喉粘膜變得干燥，人體防御能力減弱，容易受到感冒病毒的侵害。此外，寒冷季節(jié)人們更有可能聚集在室內(nèi)，增加了感染傳播的機(jī)會(huì)。

3.免疫系統(tǒng)狀況：免疫系統(tǒng)的健康對(duì)于預(yù)防感冒至關(guān)重要。如果免疫系統(tǒng)因疲勞、壓力、不良飲食習(xí)慣或慢性疾病等因素而減弱，身體的抵抗力就會(huì)減弱，容易受到感冒病毒的侵害。

4.接觸傳染源：與感冒者密切接觸，尤其是共用器皿、杯子、毛巾，或接觸被感冒者污染的表面，會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

5、其他因素：不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如不勤洗手、咳嗽或打噴嚏時(shí)不掩飾、長(zhǎng)期暴露在污染環(huán)境等，也可能增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)。

盡管感冒的傳播和疾病原因各不相同，但遵循良好的衛(wèi)生習(xí)慣（例如經(jīng)常洗手、避免與病人密切接觸以及保持健康的生活方式）有助于降低感冒的風(fēng)險(xiǎn)。此外，保持健康的免疫系統(tǒng)、均衡飲食、充足的睡眠和減輕壓力也有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。