材料
主要材料
花花100克
切成丁的土豆（脫水）50克
策劃
salt適當(dāng)?shù)慕痤~
soy醬量適中
雞肉精華適當(dāng)
洋蔥適當(dāng)?shù)慕痤~
植物油適當(dāng)量
菜籽土豆片
如何制作菜籽薯?xiàng)l
1。準(zhǔn)備材料。
2。切成小菜。
3。切土豆。
4。將熱量放在鍋上，加入綠色洋蔥，大蒜和胡椒粉攪拌。
5。倒入馬鈴薯片并炒。
6。加入醬油。
7。加入菜籽和炒菜。
8。倒入一點(diǎn)清水。
9。加鹽。
10。在離開(kāi)鍋之前加入雞肉精華。
材料
土豆
菠菜
干辣椒
菠菜燉土豆
練習(xí)
1。加熱油，加入綠色洋蔥和干辣椒。
2。加入土豆，將它們炸一點(diǎn)，然后加入醬油。
3。加入菠菜，鹽，蓋子并塞入7、8分鐘。
4。土豆煮熟時(shí)可以吃掉。
材料
番茄，面粉，雞蛋，花生油，鹽
土豆切碎的雞蛋蛋糕
練習(xí)
1。清洗土豆并剝?nèi)ニ鼈儯缓髮⑵渌榱?；用水清洗土豆以除去淀粉，排干水，然后用適當(dāng)量的鹽攪拌土豆。
2。土豆切碎后，稍微柔軟，然后將其攪拌均勻。
3。將面粉直接加入攪拌的土豆中，并繼續(xù)均勻攪拌。
4。加熱鍋后，加入少量的花生油，攜帶鍋并轉(zhuǎn)動(dòng)以使一層薄薄的油均勻地粘在鍋上。
5。油熱后，將其勺子勺子勺子混合土豆切碎的馬鈴薯面糊，將其放在鍋底，轉(zhuǎn)為低火，然后用圓勺子的底部迅速將土豆面糊均勻地散布。
6。將底部著色后，翻開(kāi)，繼續(xù)鋪開(kāi)勺子的底部，將另一側(cè)扁平，然后在鍋?lái)斏虾湾佂饷娴谷胍稽c(diǎn)油，讓油從頂部到底滲透。
7。等到雙方都被烘烤成金黃色，將其切成薄片，然后將其放入鍋中。
材料
主要材料
200克海帶
2土豆
輔助
鹽2茶匙
十三辣1個(gè)小費(fèi)湯匙
1湯匙醬油
炸土豆片與海帶片
如何用海帶切片制作炸薯?xiàng)l
1。用干凈的水將切碎的土豆切片放置五分鐘。
2。洗凈并將浸泡的海帶切成薄片。
3。將煮油加入薯片中，然后炸至一半煮熟。
4。加入海帶片并炒至海帶和土豆的味道。
5。加入13種香料，鹽和深色醬油，然后均勻地?cái)嚢琛?/span>
6。均勻地油炸，加入一小碗水，均勻攪拌，蓋上蓋子直至固化，然后離開(kāi)鍋。
練習(xí)技能
1。不要放太多水，因?yàn)橥炼挂呀?jīng)煮了一半。如果您吃得太多，可以使用水淀粉來(lái)使它們變稠！
2。請(qǐng)勿將薯片切成太薄，否則它們會(huì)在炒菜時(shí)破裂。
材料
主要材料
200克土豆
200克強(qiáng)奸
輔助
番茄1番茄
Scallion5g
2大蒜丁香
1湯匙植物油
1茶匙醬油
1茶匙細(xì)鹽
雞肉精華1茶匙
量水量
素食炸薯?xiàng)l片
如何制作素食菜菜土豆片
1。準(zhǔn)備您用來(lái)洗滌和控制水的成分，切開(kāi)強(qiáng)奸莖和葉子，然后將蔬菜莖切成條，使其味道輕松。
2。將切割的菜子放在盤(pán)子上，將土豆切成薄片，然后洗凈淀粉，然后將其浸泡在盆中。將西紅柿剝皮并切成碎片，將蔥切成蔥，然后切成大蒜。
3。將炒鍋加熱，加入植物油，加入切碎的綠色洋蔥和大蒜片，然后炒和炒。首先倒入莖上，用高火攪拌。
4。攪拌莖直到變軟，加入葉子并炒。
5。將土豆片倒入鍋中，均勻攪拌，加入1茶匙醬油和調(diào)味。
6。加入西紅柿，攪拌均勻。目前，土豆有點(diǎn)粘。您可以將少量的沸水倒入鍋中。最好使用不粘鍋。最后，加入鹽和雞肉精華以攪拌均勻。它會(huì)美味可口。油炸的菜籽片準(zhǔn)備就緒，將它們放在盤(pán)子上并吃掉它們。
材料
15蝦和一個(gè)西蘭花
炒蝦與西蘭花
練習(xí)
步驟1：洗西蘭花，去除根部，然后將其分成小花。在鍋中的水中煮一些鹽，加入西蘭花，將其卷一會(huì)兒，超過(guò)十或二十秒，沒(méi)有太多的水，只覆蓋西蘭花。
步驟2：將油煮在鍋中，將蝦迅速加入油中，直到煮熟為止。我買(mǎi)了這家蝦超市，已經(jīng)去過(guò)蝦皮。
步驟3：然后倒入淡淡的西蘭花，然后炒，加入一些鹽和少量水。
步驟4：炸1分鐘，以便將其送達(dá)。
材料
120克普通面粉
Zuitake1
2個(gè)雞蛋
140克水
鹽3克
西葫蘆雞蛋蛋糕
如何制作西葫蘆雞蛋蛋糕
1。西葫蘆，北部的人們稱其為水黃瓜（HornMelon），而南方的人們則喜歡稱其為西葫蘆。
2。清洗西葫蘆并將其磨成碎片。
3。加入鹽，用筷子攪拌幾次，然后留一會(huì)兒。此步驟的目的是將切碎的瓜浸入鹽。瓜會(huì)沮喪，不會(huì)那么堅(jiān)硬，因此以后攪拌很方便。不要浸泡很長(zhǎng)時(shí)間。目的不是讓瓜絲從水中出來(lái)，而是要讓瓜絲感到沮喪。
4。投入兩個(gè)雞蛋。
5。攪拌均勻，用鹽浸泡的瓜絲充分?jǐn)嚢琛?/span>
6。加水和面粉。
7。順時(shí)針攪拌均勻。
8。這是激動(dòng)的狀態(tài)。這種狀態(tài)既不稀疏也不厚。烘烤的蛋糕恰到好處。如果太厚，蛋糕將很難，味道不好。太薄又沒(méi)有形成，也是一個(gè)失敗。
9。在冷鍋中熱油，然后用湯匙。通常，幾乎完成了4個(gè)湯匙。拿起鍋，來(lái)回?fù)u動(dòng)。蛋糕將自動(dòng)流入一個(gè)圓圈，或用勺子散布并均勻地鋪開(kāi)，也。
10。拿起鍋，來(lái)回?fù)u動(dòng)。當(dāng)?shù)案饪梢噪x開(kāi)鍋的底部并自由滑動(dòng)時(shí)，它會(huì)煮熟。將其翻過(guò)來(lái)，繼續(xù)烘烤另一側(cè)。同樣，蛋糕自由滑動(dòng)，然后在離開(kāi)鍋底后完全煮熟?？纯茨矚g的顏色，然后得到鍋。
11。早晨，將其與咸鴨蛋和一碗混合谷物粥搭配，將完成健康且營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。
材料
400G新鮮蓮子根，1個(gè)紅色鈴鐺，切碎，3克鹽，3克味精，2個(gè)綠色洋蔥，3克芝麻油
如何制作炸蓮子根片
練習(xí)
1。將新鮮的蓮子根切成薄片，然后將其穿過(guò)干凈的水；去除紅色鈴鐺的種子，切成丁。將蔥切成切碎的蔥。
2。將荷蘭根切片在沸水中涂上1分鐘，然后用冷水瀝干。
3。將鍋放在火上，加油并加熱到70％；加入荷蘭根片，切成丁的紅辣椒和鹽以攪拌2分鐘；將味精添加到調(diào)味中，然后將其放在鍋中，加入芝麻油，然后撒上切碎的綠洋蔥?？捎糜诒?。
材料
土豆，火腿，大蒜，長(zhǎng)辣椒，豆醬，鹽，雞肉精華，白芝麻，蔥
如何制作辛辣的薯片
練習(xí)
1。將土豆切成厚的切片，切成薄片和大蒜，將長(zhǎng)胡椒粉切成鉆石形切片，然后將豆糊切成薄片。
2。加入60％的土豆，炸直到地殼變脆并去除。等到油溫度高70％，然后將其放入鍋中，然后炸幾秒鐘才能去除。
3。拿火腿并在幾秒鐘后將其取出。
4。將油放在鍋中，加入大蒜和長(zhǎng)胡椒粉和炒菜。
5。加入豆醬，并炒香氣，加入少量的水，一起炒。
6。加入鹽和雞肉精華，攪拌均勻，撒上白色芝麻籽，切碎的綠洋蔥！
1。首先，我們準(zhǔn)備了一點(diǎn)豬肚，將豬肚切成一片肉，將其放入碗中，將一塊綠色洋蔥切成馬蹄，將其放入碗中，然后將姜切成片。然后加入兩個(gè)星茴香和兩個(gè)干辣椒，倒入適當(dāng)量的烹飪葡萄酒，適當(dāng)量的鹽，適當(dāng)量的雞肉精華，適當(dāng)量您可以添加一點(diǎn)，然后用筷子攪拌均勻地腌制15分鐘。
2。15分鐘后，我們用筷子從肉片中挑選了調(diào)味料。調(diào)味料結(jié)束后，我們擊敗了一個(gè)美麗的母雞雞蛋，然后用筷子迅速攪拌。攪拌的雞蛋液體均勻地粘在肉片上。添加后，加入閃亮的米飯面條，并用筷子攪拌均勻。
3。然后，我們將一些南瓜作為輔助成分進(jìn)行切割。如果您想吃其他東西，我們可以將南瓜切成薄片，然后將其放在板的底部，然后將腌制的肉片放在南瓜上。然后，我們打開(kāi)蒸籠，加水煮沸，將肉片放入鍋中，然后蒸約25分鐘。
將肉蒸25分鐘后，它將被食用。咬一口，醇厚，再加上南瓜的香氣。