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推薦幾款排毒減肥茶

  烏龍茶——喝等量的酒醒神

  宴會上,氣氛越熱烈,人就越醉。要想早點醒酒,可以喝等量的烏龍茶。它可以防止身體受涼,吸收酒精并在體內積聚膽固醇,從而帶來熱量。

  特別提示:烏龍茶的熱飲利尿解毒效果最佳。

  蘆薈茶-假裝戒煙

  抽煙的感覺確實很好,但一旦因為抽煙而得病,后悔就來不及了。凡是有煙癮的帥哥美女,為了健康,都應該盡快戒煙。當你想吸一口的時候,泡一壺蘆薈茶。獨特的類似于香煙的苦味,是饑餓時最好的替代品。

  特別提醒:蘆薈茶不僅有助于戒煙,還能促進排便和新陳代謝。
  
  枸杞茶——三遍治便秘

  枸杞茶其實是一種中藥。如果連續(xù)三天沒有大便,可以買一些味道不是特別苦的枸杞茶喝。

  特別提示:晚上多喝一點,第二天早上就會感覺神清氣爽,不再感覺疲倦。

  羅漢果茶——你也能嘗到減肥的好處

  為了保持優(yōu)美的身材,告別甜食吧。但人總有貪心的時候。如果有一種甜度純正、熱量低的茶,你會喝嗎?羅漢果茶真是太好喝了!

  特別提醒:雖然像糖一樣甜,但熱量卻幾乎為零。

  菊花茶——站起來抗輻射

  菊花茶,采用白菊花和優(yōu)質烏龍茶烘焙而成,是每天接觸電子污染的上班族的必備茶飲。因為茶葉中的白部分具有解毒作用,具有降低抵抗力、消除體內積存的有害化學物質或放射性物質的作用。

  特別提醒:重陽節(jié)期間,要注意喝菊花茶和菊花酒的傳統(tǒng)。就是達到清熱解毒的目的。

  普洱茶——消除脂肪、平坦腹部

  大多數(shù)中國茶都具有促進脂肪代謝的作用,而普洱茶則是消除多余脂肪的高手。茶葉中所含的元素可以增強分解腹部脂肪的效果。

  特別提示:普洱茶的味道有點特殊,但并不苦。

  艾草茶——清水消腫

  浮腫,尤其是臉部浮腫,會影響工作狀態(tài)。水腫的治療主要是排除體內多余的水分,以達到消腫的效果。在浮腫的日子里,堅持喝艾草茶,有利尿解毒的作用,對消腫有很大幫助。

  特別提醒:長期減肥但減肥效果不明顯的人不妨一試。

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純天然蘋果醋-自制果醋

中國人飲用果醋有著悠久的歷史。據(jù)說它的發(fā)明與楊貴妃愛吃荔枝有關。楊貴妃深受六宮寵愛,所以每年荔枝季節(jié),唐玄宗都會派人從南方將荔枝送到長安。在沒有荔枝季節(jié)的時候,為了滿足楊貴妃的口腹之欲,玄宗命御廚發(fā)明了荔枝味醋飲,這是一種用上等醋、糖和荔枝制成的飲料,以滿足楊貴妃的需要。貴妃胃口大開,而這醋飲料就是今天果醋的前身。

純天然蘋果醋-自制果醋

如今,隨著人們生活水平的不斷提高,對各種飲料的需求量越來越大。因此,能完整保留水果中的各種維生素和微量元素的果醋深受世界各地人們的喜愛。其受歡迎程度更是驚人。由于不同的水果和蔬菜可以添加果醋,其效果也不同。其中蘋果醋的口感最好,最適合秋冬季節(jié)飲用。

金秋九月,正是蘋果大量上市的季節(jié)。買幾個新鮮蘋果,自制一罐純天然果醋,不僅可以預防感冒,還能有效排毒減肥。據(jù)營養(yǎng)學家研究,每天午餐和晚餐后喝一小杯蘋果醋,一周內可有效減重2磅??傊@種獨特風味的蘋果醋有無數(shù)的好處,而且制備方法極其簡單。做法非常簡單,絕對是適合家庭自制的絕佳飲品。從現(xiàn)在開始,讓我們扔掉有害的碳酸飲料,制作一罐對健康有諸多好處的蘋果醋,供家人飲用。

蘋果醋的金黃色非常漂亮。

原料:

蘋果500克,白醋500克,冰糖100克。

實踐:

1.蘋果洗凈,切成約1厘米厚的片。

2.蘋果片一片片去核,準備一瓶白醋。

3、將處理好的蘋果片放入玻璃瓶中。

4、然后加入100克冰糖。

5.倒入另一瓶白醋。

6.在瓶口封上一層保鮮膜,并擰緊蓋子。

7、放置陰涼處,浸泡3個月。

8、蘋果醋打開后,用干凈的筷子挑出蘋果片,放入塑料袋中,放入冰箱冷藏。

9.然后用細紗布過濾蘋果醋,然后倒入消毒過的玻璃瓶中并密封。

10、飲用蘋果醋時,用飲用水的8-10倍稀釋后飲用。

防范措施:1.盡量使用純谷物釀造的白醋,不含防腐劑或醋酸(包裝上會注明是否是純谷物釀造,或是否含有防腐劑或醋酸)。

2、白醋的量一定要蓋過蘋果片,否則上面的蘋果可能會變質。

3、蘋果和白醋的比例為1:1,冰糖的量可以根據(jù)自己的口味增減。

4、飲用時,溫水與蘋果醋的比例為8:1或10:1。

可以加一小勺蜂蜜,用溫水調勻后再飲用,味道會更好。

用白醋腌制的蘋果片不要浪費。您可以將它們浸泡在水中并飲用。如果數(shù)量較多,可以裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏。

秋冬季節(jié),可以將蘋果醋加熱飲用,可以有效預防感冒。

擰開蓋子的那一刻,整個房間就充滿了蘋果和醋的香味,聞起來真香。

新茶儲存的五種方法

  再好的茶,如果儲存不當,也很容易變質。造成茶葉不良變化的原因有很多。溫度、濕度、氣味、光線、空氣和微生物等都會造成茶葉色香味的損失。筆者根據(jù)經驗,提供一些儲存新茶的技巧,供參考。

新茶儲存的五種方法

  生石灰的保存方法:用干燥、密閉的陶瓷罐,置于干燥、陰涼處,用薄牛皮紙將茶葉包裹起來,扎緊,分層排列在罐子周圍,然后將茶葉放入罐中?;掖旁诓璋虚g,裝滿后密封罐口。最好每1-2個月更換一次灰袋,這樣茶葉可以長期保存而不變質。

  木炭儲存方法:將1公斤木炭放入小布袋中,放入瓦罐或小鐵箱的底部,然后將包裝好的茶葉分層放在上面,直至裝滿,然后將罐口密封并包裝。木炭袋一般應每月更換一次。

  保溫瓶保存方法:將茶葉放入新買的保溫瓶中,然后用白蠟密封,并用膠帶包裹。這種方法最適合家庭儲存茶葉。

  化學品儲存方法:用厚塑料袋,將除氧劑固定在一角,然后將茶包密封。除氧劑可以在一兩天內吸收茶葉中的氧氣,實現(xiàn)除氧和儲存氧氣。良好的結果。

  冷藏保存方法:將含水量低于6%的新茶放入鐵罐或木制茶罐中,用膠帶封住罐口,放入冰箱,長期冷藏即可。保持溫度在5℃。效果比較好。

  另外,茶葉應放置在高處通風處,茶葉罐不宜受陽光直射。最好買足夠一個月能喝完的茶葉。

Tags: 新茶儲存

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如何制作草莓蜂蜜汁

原料:新鮮草莓250克,牛奶1杯,草莓冰淇淋30克,礦泉水半杯,蜂蜜少許。

如何制作草莓蜂蜜汁

實踐:

1、草莓用流水沖洗干凈,放入淡鹽水中浸泡二十分鐘。

2.將牛奶、水和冰淇淋放入攪拌機中。

3.加入草莓,攪拌至成汁。

Tags: 草莓蜂蜜汁

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泡茶的最佳溫度是多少?

茶葉中的氨基酸對人體有益,在水溫60℃時即可溶解。水溫70℃時維生素C就會被破壞。當水溫70℃時,茶單寧和咖啡因逐漸溶解。如果水溫太高,茶的味道就會太苦。因此,為了保持茶的營養(yǎng)、滋味和香氣,泡茶水溫以70℃~80℃為宜。一般最好先將開水倒入保溫瓶中,然后再泡茶。

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介紹如何制作檸檬薏米水

檸檬薏米水的制作材料:

原料:大麥、檸檬

介紹如何制作檸檬薏米水

檸檬薏米水制作詳細說明:

1.將薏米提前浸泡3小時,然后放入鍋中煮沸,轉小火煮一個半小時。水的比例比我們平時煮粥的要多。水沸騰到呈淺乳白色,有點粘稠就可以了。

2、煮好的米湯是薏米水。倒出薏米水,待涼,加入切好的檸檬片即可飲用。

重要提示:

為了減肥,不添加糖。如果喜歡甜的,可以在煮的時候加冰糖,或者冷卻后加蜂蜜。

美白減肥,只需一杯水就能解決女性的很多問題。同時,其滑潤、清香的口感也深受人們的喜愛。如果你喜歡的話,就自己嘗試一下吧!

Tags: 檸檬薏米水

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山楂汁助消化健胃

山楂有很多好處。它能促進食欲和消化,活血去血栓,降低血壓和膽固醇,具有抗衰老和抗癌作用。冰糖葫蘆、山楂片、山楂糕等都是我們女性朋友喜愛的食物。其實,用最簡單的方法,把山楂煮成水喝就挺好的。制作簡單,無技術含量。成品顏色鮮艷,味道相當不錯。哈哈,為什么不嘗試一下呢!

山楂汁助消化健胃

原料:

山楂20顆左右,水兩碗,冰糖或白糖適量。

實踐:

很簡單,我沒有拍過程照片。用文字描述一下。

鍋中放入兩碗水,加入洗凈的山楂和冰糖(或白糖)煮。用大火煮沸,然后轉小火煮至山楂融化。中間用勺子攪拌,將軟山楂壓碎,繼續(xù)煮至湯變軟。它會變成紅色并變得稍微變厚。熱飲和冷飲都相當不錯。

暗示:

糖的量可以根據(jù)自己的口味添加。不過,如果加的糖少了,雖然會酸,但味道還是酸酸甜甜的。

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美白減肥冬瓜茶

冬瓜茶

原料:

主料:冬瓜連籽500克

調料:紅糖50克

美白減肥冬瓜茶

實踐:

1、制作紅酒瓜丸子后剩下的冬瓜;

2、冬瓜連皮切成小塊;

注意:由于皮是用糖水煮的,所以冬瓜皮一定要用刷子刷干凈。

3、鍋中放入冬瓜4倍左右的水,煮10分鐘;

4、加入紅糖塊,繼續(xù)中火煮40分鐘以上;

5、40分鐘后,冬瓜煮溶;

6、用大勺子將冬瓜放在密目篩子上,用勺子壓過篩子;

7、篦子上只剩下冬瓜皮和籽了,冬瓜瓤已經變成了果泥,流進了茶里。

Tags: 冬瓜茶

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介紹如何制作牛奶巧克力慕斯

菜系及功能:時尚飲品

工藝:冷凍

牛奶巧克力慕斯的制作材料:

材料:慕斯粉300克、牛奶200克、巧克力粉、鮮奶油、水適量。

介紹如何制作牛奶巧克力慕斯

教你做牛奶巧克力慕斯,牛奶巧克力慕斯怎么做這么好吃

1.將慕斯粉和水煮沸,加入巧克力粉和牛奶,稍微冷卻,加入半打發(fā)的淡奶油攪拌均勻。

2.舀入塑料杯中并冷藏至凝固。

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蘿卜姜棗蜜飲

蘿卜姜棗蜜飲的制作材料:

主料:白蘿卜750克

輔料:紅棗20克(干)

調料:生姜3克,蜂蜜5克

蘿卜姜棗蜜飲

蘿卜姜棗蜂蜜飲料怎么做蘿卜姜棗蜂蜜飲料怎么做才好吃

1、白蘿卜、生姜分別洗凈,晾干,切成薄片備用。

2、取白蘿卜、生姜、大棗,放入鍋中,加水1碗,煮20分鐘,去渣留湯,最后加入蜂蜜,再次煮沸。

溫馨提示-健康提示:

補五臟、美白肌膚、消脂、滋養(yǎng)肌膚。

溫馨提示-食物沖突:

白蘿卜:白蘿卜不宜與人參、西洋參同食。

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