如何制作蘋果玫瑰醋
材料：蘋果適量
輔料：玫瑰花8朵、調(diào)味用冰糖適量、白醋適量、水適量
如何制作蘋果玫瑰醋
如何制作蘋果玫瑰醋
1。將需要使用的玻璃瓶提前清洗干凈，放入鍋中煮沸以達到殺菌效果，取出倒置晾干?；蛘呷绻s時間，可以用干凈的毛巾擦干凈，然后用吹風機吹干。
2。準備蘋果丁和約8朵干玫瑰花，倒入干凈、無水無油的玻璃瓶中。
3。倒入適量糯米白醋，然后加入適量冰糖，標注日期，靜置3-4周。
蘋果玫瑰醋就做好了。
菊花槐綠茶飲料的制作方法
聚槐綠茶飲料的制作材料：
用料：菊花3克、綠茶3克、槐花3克
聚槐綠茶怎么喝，聚槐綠茶怎么喝才這么好喝
菊花槐綠茶飲料的制作方法
將菊花、槐花、綠茶放入瓷杯中，用開水沖泡，蓋緊，浸泡5分鐘即可飲用。
用法：當茶服用，每日數(shù)次。
春天生活網(wǎng)-健康小貼士：
1。疏風清熱，涼肝利膽。
2。適用于高血壓。
治療高血壓的藥膳
來自春天生活網(wǎng)的小貼士-食物沖突：
菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會有毒。避免與芹菜同食。
綠茶：不要用茶來服藥；
服藥前后1小時內(nèi)不要喝茶。
人參、西洋參不宜與茶同食。
避免喝濃茶解酒；
飯前不宜喝茶；
飯后不要立即喝茶；
女孩應(yīng)避免喝濃茶。
雪梨百合冰糖飲料的制作方法
雪梨百合冰糖飲的制作材料：
主料：梨100克
輔料：百合10克
調(diào)料：冰糖10克
悉尼百合冰糖飲料的制作方法
雪梨百合冰糖飲料怎么做，雪梨百合冰糖飲料怎么做好吃
1。將梨洗凈，去皮去肉切塊，百合洗凈；
2。將梨、百合放入鍋中，加適量水，大火煮沸，加入冰糖，小火煮至百合熟，按需飲用。
春天生活網(wǎng)小貼士-健康小貼士：
潤肺心、止咳寧神；
神經(jīng)衰弱是由于肺心陰虛、疲乏無力、咳嗽氣喘所致；癥狀有干咳無痰或痰稠、煩躁、失眠、口干咽干等；神經(jīng)衰弱者不宜肺寒、停飲、咳嗽痰多、痰稀者。飲用本產(chǎn)品。
6款熱湯熱茶，冬天暖胃減脂
1。板栗核桃蓮藕湯
材料（5人份）：核桃2兩，蓮藕1斤，蓮子2兩，栗子8兩，陳皮1塊，紅棗10枚。
6款熱湯熱茶，冬天暖胃減脂
如何做：
1。先將所有材料洗凈，蓮藕切大塊，紅棗、蓮子去核；
2。鍋中倒入80%的水，加入陳皮，待水沸騰后，加入所有材料。
3。用大火煮約20分鐘，然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮約1小時。
這湯很精致，可以煮好和姐妹們一起喝。含有371卡路里、10.3克蛋白質(zhì)、11.7克脂肪、64.5克碳水化合物、9.5克膳食纖維。具有補血、益氣、促進新陳代謝、美容養(yǎng)顏的功效。
2。脆皮柿子雞湯
材料：脆皮柿子1個、雞腿2個、枸杞100克、紅棗6顆、小九層寶塔1個、水1000cc
如何做：
1。將柿子洗凈，用刀切成片，然后用小刀刻出眼睛和嘴巴。柿子南瓜鬼臉就完成了（不需要雕刻，節(jié)省時間）；
2。將雞腿切塊，放入水中焯一下；
3。將切好的柿子、雞腿、枸杞、紅棗、米酒放入鍋中，放入電鍋中煮。
4。電鍋跳起來后，加入鹽和小九層塔調(diào)味。美味的柿子雞湯就做好了！
這道菜的膳食纖維含量非常高。不溶性膳食纖維高達37.75g，水溶性膳食纖維也有12.65g！而且柿子的營養(yǎng)非常豐富，特別是富含β-胡蘿卜素、維生素A、C以及鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)。
3。宮菜肉絲湯
材料：宮菜50克，肉絲10克，姜2片 水1.5杯
調(diào)料：生粉1茶匙，鹽1/2茶匙，胡椒粉1/8茶匙，香油幾滴
如何做：
1。將生姜洗凈，切成絲。將宮菜洗凈，切段。將肉絲洗凈，加入1/4茶匙鹽和生粉拌勻；
2。水燒開，加入姜絲和宮菜，煮沸，加入豬肉絲再煮沸。加入1/4茶匙鹽、胡椒粉和芝麻油調(diào)味。
貢菜，又名天葵，是一種美味的綠色蔬菜。此組合湯具有驅(qū)寒、通便、解毒的功效。
4。神草消脂茶
材料：神女草15克，根葉12克
做法：將神女草及根、葉切碎，用300cc開水沖泡，除去葉子，取汁飲用?！ 」πВ喝コ?。調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪合成，預(yù)防高血壓、高血脂、冠心病、腦血管病。被譽為最好的減肥產(chǎn)品。
5。橙蓮減肥茶
用料：橘子皮10克，荷葉15克，炒山楂3克，生麥芽3克。
做法：將所有材料放入500cc沸水中，小火煮20分鐘，去渣飲汁，溫熱飲用。
功效：健脾、降脂、降脂減肥
6。美容排毒茶
材料：干桂花適量，甜葉菊3克，綠茶5克，蜂蜜適量。
做法：將桂花和綠茶放入杯中，用熱水沖泡。等待大約三分鐘，讓桂花入味，然后加入蜂蜜。
功效：消脂減肥、理腸健胃。它還可以排毒、去除口臭。
如何制作雪頂咖啡
材料：咖啡1袋。
配件：雪糕球2個，冰塊1小碗，調(diào)味水適量。
如何制作雪頂咖啡
1。如何制作雪頂咖啡：用平時一半的沸水沖泡一小袋咖啡。
2。添加冰塊直至杯子充滿70%，然后添加自制冰淇淋球。
馬蘭糖飲配方詳細介紹
馬蘭糖飲料的制作材料：
材料：馬蘭頭30克
調(diào)料：白糖15克
馬蘭糖飲料怎么做，馬蘭糖飲料怎么做這么好喝
馬蘭糖飲配方詳細介紹
1。馬蘭除去雜質(zhì)，去掉老葉、黃葉，用清水洗凈，瀝干水分，用刀切成段，備用。
2。將馬蘭、糖放入保溫杯中，用開水沖泡，浸泡半小時，然后當茶飲用。
Tips-健康小貼士：
清熱涼血，利尿解毒。
銀花薄荷飲的制作方法
銀花薄荷飲的制作材料：
材料：金銀花30克、薄荷10克、蘆根60克
調(diào)料：白糖30克
如何制作銀花薄荷飲，如何使銀花薄荷飲美味
銀花薄荷飲的制作方法
先將英花、蘆根加水500毫升，煮沸15分鐘，然后加入薄荷再煮3分鐘，濾去渣子和適量白糖。
Tips-健康小貼士：
1。清熱解毒、涼血。
2。適用于各種熱病初發(fā)者。對風熱感冒發(fā)熱嚴重療效顯著。
Tips-食物沖突：
蘆根：蘆根避開巴豆。
如何制作墨西哥冰咖啡
墨西哥咖啡酒濃郁醇厚，與冰咖啡融合得天衣無縫。冷飲更覺芳香醇厚，具有墨西哥特有的豪邁風格。
如何制作墨西哥冰咖啡
特點：墨西哥咖啡酒濃郁香濃，與冰咖啡相得益彰。
小提示：咖啡的量可以根據(jù)個人喜好增減。
口味：香、濃、醇。
材料：意大利冰咖啡1杯、咖啡酒（Kahlua）1/2OZ、鮮奶油1OZ、冰塊適量。
程序：先將加糖的意大利冰咖啡放入杯中，然后倒入1/2OZ咖啡酒、1OZ鮮奶油，最后倒入冰塊。
如何自制黑米茶
做法：（用大麥代替黑米也可以做出美味的大麥茶）
如何自制黑米茶
1。黑米400克。
2。將黑米用清水淘洗幾遍，這樣以后泡出來的黑米茶就會清澈無雜質(zhì)。
3。洗好的黑米一定要晾干。
4。加入洗凈的黑米，大火炒5分鐘，讓水分充分蒸發(fā)。
5。轉(zhuǎn)小火，慢慢煎至黑米破裂，露出白米中心。此過程大約需要15到20分鐘。
6。最后將炒好的黑米裝入密封盒中保存。
瓜仁桂花飲的制作方法
瓜人桂花飲的制作材料：
材料：冬瓜子250克，桂花200克，陳皮100克，米湯適量。
瓜仁桂花飲的制作方法
瓜人桂花飲的特點：
此飲料每天喝3次，每次10克粉，連續(xù)喝一個月以上，可達到祛斑、美白的效果。適合面部色素沉著的女性。
如何做瓜仁桂花飲料，如何做瓜仁桂花飲料這樣才好吃。
將瓜子、桂花、橘子皮磨成粉，與米水調(diào)勻即可飲用。