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　　1。準(zhǔn)備好紗線和針；我們先從38針開始進(jìn)行編織演示。實(shí)際編織時，應(yīng)根據(jù)所需毛衣的尺寸來定針。

　　2。將這38針分布在3根棒針上，一針向下，一針向上；開始編織邊緣。將邊緣編織到所需的長度。

手工編織毛衣教程

　　3。編織完邊緣后，開始編織下一針以編織毛衣的身體部分。像這樣一直編織到腋下。

　　4。然后開始分割前片和后片。在腋下留下2根針，并用安全別針穿好，以備后用。前片和后片各有17針，所以先開始編織后片。將后片織到后領(lǐng)上，留7針，每肩各留5針。

　　5。接下來編織前面的部分，繼續(xù)編織到領(lǐng)口，留5針在領(lǐng)口處收緊；然后加上一團(tuán)線，將兩肩同時向上編織，同時在領(lǐng)口兩側(cè)各拉緊一個。針織;編織一排，然后再次收針，然后繼續(xù)向上編織到與后片相同的高度，然后收針。

　　6。然后翻過來，將前片和后片縫在肩部。

　　7。然后翻過來整理，開始領(lǐng)子部分；拿起領(lǐng)子編織上下針跡，編織到需要的高度并拉緊針跡，完成領(lǐng)子的編織。

　　8。然后將袖子向上提起，包括左右袖子各縫兩針。拿起后開始編織，按照袖子需要的尺寸在腋下延長線上拉緊針腳。

　　9。將袖子編織到需要的長度后，將上下邊緣編織起來，然后拉緊針，藏線，這樣袖子就編織好了。

　　10。同樣的方法編織另一只袖子，這樣一件適合初學(xué)者學(xué)習(xí)的最簡單的毛衣就做好了。

　　襪子是我們每個人都需要的日常用品。為寶寶或家人織一雙襪子，讓彼此感受到滿滿的愛。讓我教你如何織襪子。

　　如何操作

　　1。準(zhǔn)備好紗線和紗針。從16針開始。

　　2。編織上下針各1行。（下針向前編織，上針向后編織）從第二行的最后一針開始，閉合一針。我收到了，還剩下10針。

　　3。然后編織2行，不做加減。接下來，每次到達(dá)最后一針時都添加一針，直到達(dá)到16針。

　　4。然后將這16針分配給3根后跟針，并將下一針編織到襪尖上。

　　5。當(dāng)編織到腳的長度時，將襪子的背面和底部分成兩半。將襪子底部編織到末端，然后拆掉一針。當(dāng)還剩10針時，再織2行。首先跳過前6針，然后跳過下一針，直到達(dá)到16針。襪子的后跟現(xiàn)已針織。

　　6。然后，拿起襪子背面剩余的一半，繼續(xù)編織到所需的長度。

　　7。接下來，編織襪子。向上編織2針，向下編織2針作為襪子開口?；蛘吣憧梢陨舷驴p合。編織到需要的長度。就這樣，一雙漂亮的襪子就織好了。

　　沙發(fā)套是用來保護(hù)沙發(fā)的東西。它不僅可以保護(hù)沙發(fā)免受污垢，還可以使沙發(fā)更加美觀?；ㄟ吘幙検侵谱魃嘲l(fā)套時非常重要且經(jīng)典的方法。下面給大家介紹一下沙發(fā)套花邊的編織方法。

　　首先需要準(zhǔn)備好編織的材料。蕾絲編織通常采用棉線、麻線等天然材料。材料的選擇非常重要。選擇品質(zhì)優(yōu)良、柔軟舒適的材料，這樣沙發(fā)套才會更加美觀、耐用。

　　其次，需要準(zhǔn)備編織工具。蕾絲編織需要使用鉤針或織機(jī)等工具。鉤針是最常用的工具，你可以選擇適合自己的鉤針尺寸，以便更好地控制花邊的尺寸和形狀。

　　接下來，開始編織花邊。首先取一根棉線，將其穿過鉤針的一個孔，然后將其穿過鉤針的另一個孔。這樣就完成了基本的編織步驟。然后就可以根據(jù)自己的需要選擇不同的編織方法，比如花邊的形狀、大小、密度等。

　　編織花邊時，需要注意保持手部穩(wěn)定、輕柔，盡量避免調(diào)整花邊的大小和形狀。同時，還應(yīng)注意線頭的處理。您可以將線頭隱藏在鞋帶內(nèi)，或?qū)⑵渥鳛樵O(shè)計(jì)元素保留。

　　最后，將編織花邊縫到沙發(fā)套上?？p制時需要注意線頭、線張力等問題的處理，以保證沙發(fā)套的使用壽命和美觀。

　　1。從紅線開始編織。先用鉤針畫55針，然后將最后一針鎖入第一針的針孔中，形成一個圓圈（這個圓圈可以作為戒指的手圍（比手鏈稍長））。

　　2。接下來，開始沿著這個圓圈鎖針。一圈55針為一層，總共需要10層鎖縫。鉤出一個內(nèi)部有閉環(huán)的環(huán)，并將其壓成矩形。該環(huán)用作手套的袖口部分。

　　3。接下來我們只需回回鎖式線跡（標(biāo)記回程鎖式線跡的第一針），一圈勾55針鎖式線跡并返回本次（標(biāo)記回程鎖式線跡的第一針），然后返回鉤針一圈鎖式線跡55針（確保鉤圈不重疊，不形成閉環(huán)），這一圈勾出15層（這15層是根據(jù)編織層數(shù)來的）編織層數(shù)可根據(jù)自己的手掌來確定（請稍后調(diào)整），每層55針。

　　4?；诘谌?，開始形成閉環(huán)hook方法。第一層勾出55個鎖縫，然后繼續(xù)鎖縫，不回到第一層鎖縫，然后開始第二層。完成閉環(huán)鎖縫，每層仍然是55針，總共7層鎖縫，斷針（這7層是根據(jù)你手指的長度和長度指定的編織層數(shù)）可根據(jù)實(shí)際手長調(diào)整。）

　　5。換上綠線，開始編織。首先鉤出一個活結(jié)環(huán)，然后在環(huán)結(jié)內(nèi)畫12針，然后將其緊緊地鎖入環(huán)結(jié)中，鉤出一個小花瓣。再次畫12針，然后將其鎖入活結(jié)的環(huán)中，完成另一個小花瓣。在這個環(huán)中鉤出5個小花瓣后，拉緊環(huán)結(jié)，然后拉緊針并斷線。

　　6。將做好的綠色鮮花縫在粉色手套上，漂亮的粉色公主手套就完成了。

　　烏龍茶——喝等量的酒醒神

　　宴會上，氣氛越熱烈，人就越醉。要想早點(diǎn)醒酒，可以喝等量的烏龍茶。它可以防止身體受涼，吸收酒精并在體內(nèi)積聚膽固醇，從而帶來熱量。

　　特別提示：烏龍茶的熱飲利尿解毒效果最佳。

　　蘆薈茶-假裝戒煙

　　抽煙的感覺確實(shí)很好，但一旦因?yàn)槌闊煻貌?，后悔就來不及了。凡是有煙癮的帥哥美女，為了健康，都應(yīng)該盡快戒煙。當(dāng)你想吸一口的時候，泡一壺蘆薈茶。獨(dú)特的類似于香煙的苦味，是饑餓時最好的替代品。

　　特別提醒：蘆薈茶不僅有助于戒煙，還能促進(jìn)排便和新陳代謝。
　　
　　枸杞茶——三遍治便秘

　　枸杞茶其實(shí)是一種中藥。如果連續(xù)三天沒有大便，可以買一些味道不是特別苦的枸杞茶喝。

　　特別提示：晚上多喝一點(diǎn)，第二天早上就會感覺神清氣爽，不再感覺疲倦。

　　羅漢果茶——你也能嘗到減肥的好處

　　為了保持優(yōu)美的身材，告別甜食吧。但人總有貪心的時候。如果有一種甜度純正、熱量低的茶，你會喝嗎？羅漢果茶真是太好喝了！

　　特別提醒：雖然像糖一樣甜，但熱量卻幾乎為零。

　　菊花茶——站起來抗輻射

　　菊花茶，采用白菊花和優(yōu)質(zhì)烏龍茶烘焙而成，是每天接觸電子污染的上班族的必備茶飲。因?yàn)椴枞~中的白部分具有解毒作用，具有降低抵抗力、消除體內(nèi)積存的有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)的作用。

　　特別提醒：重陽節(jié)期間，要注意喝菊花茶和菊花酒的傳統(tǒng)。就是達(dá)到清熱解毒的目的。

　　普洱茶——消除脂肪、平坦腹部

　　大多數(shù)中國茶都具有促進(jìn)脂肪代謝的作用，而普洱茶則是消除多余脂肪的高手。茶葉中所含的元素可以增強(qiáng)分解腹部脂肪的效果。

　　特別提示：普洱茶的味道有點(diǎn)特殊，但并不苦。

　　艾草茶——清水消腫

　　浮腫，尤其是臉部浮腫，會影響工作狀態(tài)。水腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，以達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾草茶，有利尿解毒的作用，對消腫有很大幫助。

　　特別提醒：長期減肥但減肥效果不明顯的人不妨一試。

中國人飲用果醋有著悠久的歷史。據(jù)說它的發(fā)明與楊貴妃愛吃荔枝有關(guān)。楊貴妃深受六宮寵愛，所以每年荔枝季節(jié)，唐玄宗都會派人從南方將荔枝送到長安。在沒有荔枝季節(jié)的時候，為了滿足楊貴妃的口腹之欲，玄宗命御廚發(fā)明了荔枝味醋飲，這是一種用上等醋、糖和荔枝制成的飲料，以滿足楊貴妃的需要。貴妃胃口大開，而這醋飲料就是今天果醋的前身。

純天然蘋果醋-自制果醋

如今，隨著人們生活水平的不斷提高，對各種飲料的需求量越來越大。因此，能完整保留水果中的各種維生素和微量元素的果醋深受世界各地人們的喜愛。其受歡迎程度更是驚人。由于不同的水果和蔬菜可以添加果醋，其效果也不同。其中蘋果醋的口感最好，最適合秋冬季節(jié)飲用。

金秋九月，正是蘋果大量上市的季節(jié)。買幾個新鮮蘋果，自制一罐純天然果醋，不僅可以預(yù)防感冒，還能有效排毒減肥。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究，每天午餐和晚餐后喝一小杯蘋果醋，一周內(nèi)可有效減重2磅。總之，這種獨(dú)特風(fēng)味的蘋果醋有無數(shù)的好處，而且制備方法極其簡單。做法非常簡單，絕對是適合家庭自制的絕佳飲品。從現(xiàn)在開始，讓我們?nèi)拥粲泻Φ奶妓犸嬃希谱饕还迣】涤兄T多好處的蘋果醋，供家人飲用。

蘋果醋的金黃色非常漂亮。

原料：

蘋果500克，白醋500克，冰糖100克。

實(shí)踐：

1.蘋果洗凈，切成約1厘米厚的片。

2.蘋果片一片片去核，準(zhǔn)備一瓶白醋。

3、將處理好的蘋果片放入玻璃瓶中。

4、然后加入100克冰糖。

5.倒入另一瓶白醋。

6.在瓶口封上一層保鮮膜，并擰緊蓋子。

7、放置陰涼處，浸泡3個月。

8、蘋果醋打開后，用干凈的筷子挑出蘋果片，放入塑料袋中，放入冰箱冷藏。

9.然后用細(xì)紗布過濾蘋果醋，然后倒入消毒過的玻璃瓶中并密封。

10、飲用蘋果醋時，用飲用水的8-10倍稀釋后飲用。

防范措施：1.盡量使用純谷物釀造的白醋，不含防腐劑或醋酸（包裝上會注明是否是純谷物釀造，或是否含有防腐劑或醋酸）。

2、白醋的量一定要蓋過蘋果片，否則上面的蘋果可能會變質(zhì)。

3、蘋果和白醋的比例為1:1，冰糖的量可以根據(jù)自己的口味增減。

4、飲用時，溫水與蘋果醋的比例為8：1或10：1。

可以加一小勺蜂蜜，用溫水調(diào)勻后再飲用，味道會更好。

用白醋腌制的蘋果片不要浪費(fèi)。您可以將它們浸泡在水中并飲用。如果數(shù)量較多，可以裝入保鮮袋，放入冰箱冷藏。

秋冬季節(jié)，可以將蘋果醋加熱飲用，可以有效預(yù)防感冒。

擰開蓋子的那一刻，整個房間就充滿了蘋果和醋的香味，聞起來真香。

　　再好的茶，如果儲存不當(dāng)，也很容易變質(zhì)。造成茶葉不良變化的原因有很多。溫度、濕度、氣味、光線、空氣和微生物等都會造成茶葉色香味的損失。筆者根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，提供一些儲存新茶的技巧，供參考。

新茶儲存的五種方法

　　生石灰的保存方法：用干燥、密閉的陶瓷罐，置于干燥、陰涼處，用薄牛皮紙將茶葉包裹起來，扎緊，分層排列在罐子周圍，然后將茶葉放入罐中?；掖旁诓璋虚g，裝滿后密封罐口。最好每1-2個月更換一次灰袋，這樣茶葉可以長期保存而不變質(zhì)。

　　木炭儲存方法：將1公斤木炭放入小布袋中，放入瓦罐或小鐵箱的底部，然后將包裝好的茶葉分層放在上面，直至裝滿，然后將罐口密封并包裝。木炭袋一般應(yīng)每月更換一次。

　　保溫瓶保存方法：將茶葉放入新買的保溫瓶中，然后用白蠟密封，并用膠帶包裹。這種方法最適合家庭儲存茶葉。

　　化學(xué)品儲存方法：用厚塑料袋，將除氧劑固定在一角，然后將茶包密封。除氧劑可以在一兩天內(nèi)吸收茶葉中的氧氣，實(shí)現(xiàn)除氧和儲存氧氣。良好的結(jié)果。

　　冷藏保存方法：將含水量低于6%的新茶放入鐵罐或木制茶罐中，用膠帶封住罐口，放入冰箱，長期冷藏即可。保持溫度在5℃。效果比較好。

　　另外，茶葉應(yīng)放置在高處通風(fēng)處，茶葉罐不宜受陽光直射。最好買足夠一個月能喝完的茶葉。

原料：新鮮草莓250克，牛奶1杯，草莓冰淇淋30克，礦泉水半杯，蜂蜜少許。

如何制作草莓蜂蜜汁

實(shí)踐：

1、草莓用流水沖洗干凈，放入淡鹽水中浸泡二十分鐘。

2.將牛奶、水和冰淇淋放入攪拌機(jī)中。

3.加入草莓，攪拌至成汁。

茶葉中的氨基酸對人體有益，在水溫60℃時即可溶解。水溫70℃時維生素C就會被破壞。當(dāng)水溫70℃時，茶單寧和咖啡因逐漸溶解。如果水溫太高，茶的味道就會太苦。因此，為了保持茶的營養(yǎng)、滋味和香氣，泡茶水溫以70℃～80℃為宜。一般最好先將開水倒入保溫瓶中，然后再泡茶。

檸檬薏米水的制作材料：

原料：大麥、檸檬

介紹如何制作檸檬薏米水

檸檬薏米水制作詳細(xì)說明：

1.將薏米提前浸泡3小時，然后放入鍋中煮沸，轉(zhuǎn)小火煮一個半小時。水的比例比我們平時煮粥的要多。水沸騰到呈淺乳白色，有點(diǎn)粘稠就可以了。

2、煮好的米湯是薏米水。倒出薏米水，待涼，加入切好的檸檬片即可飲用。

重要提示：

為了減肥，不添加糖。如果喜歡甜的，可以在煮的時候加冰糖，或者冷卻后加蜂蜜。

美白減肥，只需一杯水就能解決女性的很多問題。同時，其滑潤、清香的口感也深受人們的喜愛。如果你喜歡的話，就自己嘗試一下吧！